仕事・職場のストレス（パワハラ・セクハラ等）(3ページ目)

就活を機にうつ病化する若者が急増している何度も就活に失敗すると、自信を失っていくのも無理はないこの春から企業の新卒採用試験にチャレンジしてきた学生は、夏休みを過ぎても就職先が決まらないと、たまらなく不安や劣等感を感じてしまうものです。かくいう私も、今をさかのぼること20年ほど前、春からチャレンジした...続きを読む

「感情労働」は、規範的な感情の価値を提供する仕事感情の管理を求められる「感情労働」。やりがいもありますが、ストレスのたまりやすい仕事ですあなたの仕事は、「決められた感情」で人に接することを求められる仕事ですか？たとえば教師や保育士には、「先生」としてふさわしい表情や態度で人に接することが求められます...続きを読む

「ピグマリオン効果」で伸びていく若者たち期待された人ほど実力が伸びるわけとは？新期が始まり、フレッシャーが学校やオフィスにあふれる季節。4月はまだまだ場慣れ、人慣れに忙しい時期ですが、それが落ち着くと自分の実力や周囲の評価が気になり、急に不安になってしまうものです。そんな子どもや若者たちを育てる親や...続きを読む

「シゴト命！」と思えるのはラッキーだけど……好きなことなら、いくら働いても苦にならないって本当!?仕事に生きがいを見出し、やりたいことで生計を立てられることは、とても幸運なことです。通勤途中に仕事のことを考えても、残業が続いても苦にならず、休日には仕事にまつわる情報検索や資料集めにも余念がないことと...続きを読む

月曜の朝がつらい「ブルーマンデー」ブルーマンデーに心当たりのある人は多いはず！「また1週間が始まった。会社に行きたくないな」「もう少し寝ていたい。月曜日なんて来なければいいのに」月曜の朝は、いつもこんな気持ちになっていませんか？ただでさえ朝は調子があがらないのに、「月曜の朝」というだけで憂鬱度100...続きを読む

仕事の利益とストレスは常にセット「仕事がイヤ」な理由をよく考えてみて！「仕事がストレスだ」という人に、よく話を聞いてみると、「仕事の内容自体はそれほどイヤではないのだが、とにかく忙しすぎるのがストレスだ」「あの上司さえいなければ、仕事はもっと楽しく感じるはずなんだけど」というように、仕事にまつわる「...続きを読む

エネルギッシュに仕事をこなす危機あれもこれも引き受けすぎて、疲れ気味ではありませんか？「仕事は“デキる人”に集まる」とよく言われますが、真面目でやる気のある人はいつも忙しそうに見えます。たとえば、残業続きでも業務を次々に引き受け、仕事漬けになっていくビジネスマン。仕事、家事、育児だけでなく、ボランテ...続きを読む

パワハラ自殺の労災認定が続々と！社員の自殺の損害賠償が会社を揺るがす！近年、上司の立場を利用したいやがらせ「パワーハラスメント」（パワハラ）を苦にした自殺の労災認定判決が相次いでいます。過労や仕事によるストレス等を原因に自殺して労災認定となった場合、会社が遺族に対して支払う損害賠償金額の多くが多額で...続きを読む

現代はうつ病にかかりやすい時代ストレス社会に生まれてしまった現代人は大変！「自殺者年間3万人時代」の現代、自殺者増加の背景には、うつ病人口の増加があります。うつ病が増えた背景には、ストレスが解消されにくい現代社会の影響があるでしょう。雇用状況の悪化、不安定な経済情勢、社会保障等への不安、人間関係の希...続きを読む

ゴールデンウィーク明けの「五月病」を防ぐためにゴールデンウィークで差が出る「五月病」のリスクいよいよゴールデンウィーク突入！心地よい初夏の陽気に誘われて、海へ山へ海外へと飛び出す方も多いことでしょう。しかし、楽しい連休明けに始まるのが、毎年恒例の五月病の季節……。特にこの4月に入学、入社したばかりの...続きを読む