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・ はたはた田楽 ・ イタリアンサラダ ・ 水菜の吸い物 ・ 法連草おひたし ・ 苺 ・ 梅干 |
◆はたはた田楽

はたはたを洗い、グリルで焼いて、甘味噌をつけてさっと焼く。
※詳しいレシピはたはた田楽
◆イタリアンサラダ

※詳しいレシピイタリアンサラダ
◆水菜と豚肉の吸い物

※詳しいレシピはりはり鍋
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■ 前回紹介したのは「あっさり豚角煮」 こちら!
生活が不摂生になるこの季節に、生活習慣病にならないように、体質改善を頭に入れた上で作った素食弁当5つ。
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・ はたはた田楽 ・ イタリアンサラダ ・ 水菜の吸い物 ・ 法連草おひたし ・ 苺 ・ 梅干 |