朝食作りの時間を短縮する、お買物のポイント
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| 時間のある時にスープを作り置きしておいて朝食に |
・ハムやソーセージなど⇒
切るだけ、焼くだけで食べられます
・納豆、ちりめんじゃこ⇒
パックから出すだけで食べられます
・ミニトマト⇒
洗うだけで食べられます
前の夜から野菜を切っておいて、朝はドレッシングと和えるだけ、電子レンジで加熱するだけなど、下ごしらえをしておくことも調理時間の短縮へと繋がります。また、野菜がたくさん入ったスープを作り置きしておくのもオススメ。味に飽きたら、粉チーズやパセリ、タバスコなどで味にアクセントを付けて楽しみましょう。
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