体に溜まった毒素を排出するヨガポーズ
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汗のニオイが気になる、夏の外出! |
体臭には個人差がありますが、汗がかけなくなると濃い汗になり、皮膚についている菌を増加させ、ニオイの原因になってしまうのです。
でも、適度な運動でサラサラな汗を出せば、ある程度のニオイや皮脂が防止できます。
そこで今回は、自宅でいっぱい汗をかいて、臭わないボディをつくるヨガにチャレンジしてみましょう。
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夏の美ボディ対策必見!!のニオイ改善法。体に溜まった毒素を排出するデトックスヨガで、汗のニオイを気にしない!
TOMOKO
ピラティス ガイド
ピラティストレーナー、骨盤美容家。交通事故によるリハビリ中にピラティスを知る。 完治後、OLを経て2006年ピラティススタジオ設立。2017年よりハワイ提携スタジオを第2の拠点とし、東京とハワイにてピラティスの指導を行う。雑誌や書籍の監修をはじめ、ラジオレギュラー、産婦人科医院での指導など多方面で活躍中。
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