2006年、ピラティスはじめます!
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はじめてのピラティスに密着! |
でも、「ピラティスとは?」という質問には答えられるけど、実際に体験したことがあるかといえば・・・・。
未経験の方がまだまだ沢山。
そこで今日は、”ピラティスはじめて3人組”の体験レポートをお届け!
次のページで、はじめてのピラティスをレポートです!!
今日は、初ピラティスにチャレンジするOL3人組に密着!全然運動していないけど、体がすごく硬くてもピラティスってできるの??を密着レポート!
TOMOKO
ピラティス ガイド
ピラティストレーナー、骨盤美容家。交通事故によるリハビリ中にピラティスを知る。 完治後、OLを経て2006年ピラティススタジオ設立。2017年よりハワイ提携スタジオを第2の拠点とし、東京とハワイにてピラティスの指導を行う。雑誌や書籍の監修をはじめ、ラジオレギュラー、産婦人科医院での指導など多方面で活躍中。
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