アロマテラピー/アロマテラピーのお役立ち情報

すっきり目元になるためのアロマ花粉対策

花粉症による目のかゆみ。メイクにも悪影響です。アロマでお手入れして、すっきりとした目元になりましょう。

中野 智美

執筆者:中野 智美

アロマテラピーガイド

花粉症による目のトラブル対策

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化粧品でもなく薬でもないアロマ。だからこそ、手軽で毎日の健康に役立てることができますね。
花粉症で目がかゆいと、ついつい掻きすぎてしまい、痛みさえ感じることがあります。翌朝は目がはれぼったく、肌が乾燥してしまって、メイクもうまくいきません。そこで、炎症を鎮めると共に、スキンケアも同時にできてしまう「アロマテラピーによるケア方法」をご提案します。



よくある目の症状を挙げてみましょう。

  • 目のかゆみ
  • まぶたのはれ、むくみ
  • 目の周りの肌の乾燥


  • このような症状があると、目の周りはとても敏感になっています。アロマテラピーではエッセンシャルオイルを使うのが基本的なお約束ですが、繊細になっているときには、もう少し、優しい作用のものを使ってみましょう。そんなときにオススメできるのが「フローラルウォーター」(芳香蒸留水)です。

    ナチュラルな香りと共に、肌へのいろんな効果が期待できます。さらさらとした水のようなものなので、べたつかず、あらゆるシーンで使うことができる便利もの。フローラルウォーターはエッセンシャルオイルを水蒸気蒸留するときに一緒に採取されるもので、ごく少量ですがエッセンシャルオイルもその中に含まれています。そのため、香りも楽しめます。


    オススメのフローラルウォーター2種

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    スキンケアにもなるアロマケア。
    花粉症に良いフローラルウォーターは次の2つ。

  • ローズウォーター
  • カモミールウォーター




  • ローズウォーターはバラのエッセンシャルオイルをごく少量含んだもの。香りも素晴らしく、普段のスキンケアにも大活躍できます。掻きすぎて乾燥してしまった目の周りの肌の保湿に良いです。もともとローズは、敏感肌に使用することが多い香り。情緒を安定させるため、花粉症でイライラしているとき、花の香りでほっとリラックスできるのも嬉しい!100mlで2.100~3.150円(税込)目安。



    カモミールは乾燥してかゆみがある肌を好転させ、むくみを解消します。
    カモミールはアレルギー症状全般に有効といわれています。それは「カマズレン」という抗炎症に効果を発揮するといわれる成分が含まれているから。フローラルウォーターにもごく少量、エッセンシャルオイルが入っているため、同じような効果が期待できます。香りはローズに比べるといまひとつ。でも、いかにも薬草っぽくてある意味、「効きそう」な印象です。100mlで1.575~2.100円(税込)目安。


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