トリートメントオイルの作り方
トリートメント用オイルを用意します。清潔なビーカーでスィートアーモンドオイルを15ｍｌ計量します。スィートアーモンドはビタミン類を豊富に含む上質のオイルです。
そこにサイプレスのエッセンシャルオイルを2～3滴加え、よくかき混ぜます。
※体が慣れてしまわないように、ときにはマンダリンやゼラニウムを使います
太ももからお尻まで。マッサージの方法
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| 継続して夏までには可愛くかつセクシーなヒップを目指してください♪ |
（１）まず作ったオイルを太ももからお尻にかけて塗り広げます。
（２）太ももを肩を揉むようにほぐしていきます。
リズミカルに膝上～お尻下部まで。
（３）次に太ももとお尻の境目をほぐします。
右と左、片方ずつ、肉をすくいあげるように揉みほぐします。
（４）お尻は手のひらを広げて大きな円を描くようにやや強めにマッサージ。さらに、軽く手を丸めて握りこぶしを作り、全体に大きな円を描くようにマッサージします。両手同時に動かします。
合計で約10～15分行います。アロマトリートメントもやはり継続してこそ効果が期待できます。日ごろのセルフケアが面倒なときはアロマセラピストのトリートメントを受けましょう。そのときはセルライト解消におすすめアロマをリクエストしてくださいね。
(注意）
・肌に合わない場合などは直ちに使用を中止すること。
・アレルギー体質の人はパッチテストしてから実践すると良いでしょう。
・アロマグッズを手作りするときのいろいろなグッズの説明はコチラを参照下さい。
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