アロマテラピー/アロマテラピーのお役立ち情報

かゆみ、ほてり・・・ 汗かき肌をアロマでキレイにする(2ページ目)

汗をたくさんかく季節。どうしても肌がかゆくなったり、べたべたして気持ちの悪い思いをすることも多くなります。そんな肌ケアを手軽にできるアロマをご紹介します。

中野 智美

執筆者:中野 智美

アロマテラピーガイド


おすすめカモミールウォーター

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キク科の花、カモミールは古くからスキンケアで使われてきた歴史をもちます。

おすすめはカモミールウォーターです。カモミールのフローラルウォーターの相場は、100mlほどで1500円~3000円ぐらいでしょうか。カモミールには肌の炎症を鎮める成分が含まれています。汗によるかゆみや掻いたあとのほてり、傷のケアにもピッタリ。保湿効果も期待できるので、エアコンで乾燥した肌にうるおいを与えることもできます!



アロマミストで簡単お手入れ

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スプレー容器に入れておくと手軽に使うことができます。

カモミールのフローラルウォーターをスプレータイプの容器に移し変えてアロマミストを作ります。これをお肌にシュっとひとふきすればOK。家で使う場合は冷蔵庫で保存しておくと暑い夏には、冷たくて気持ちがいいですよ~!おでかけの際には、小さな容器にいれれば持ち運びにも便利。ポーチにしのばせておくといいですネ。

◎お化粧をしているとき◎
少量であれば化粧をした上から吹きかけても大丈夫。あまりたくさん使うと化粧崩れのもとに。

◎フェイス以外◎
汗をぬぐった後にシュッと吹きかけます。頭皮などにもオススメです。頭皮を清潔に保つのはもちろん、頭がスッキリして気持ち良い!

◎お風呂上り◎
一番のオススメはお風呂上り。肌を清潔に洗ったあと、汗がひいてからたっぷりと吹きかけます。もちろん全身に使用できます。化粧水のようにパッティングすればOK。お肌がさらさらになります。

【注意】
・肌に合わない場合はご使用を中止してください。
・目や口に入らないようにご注意ください。


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※アロマガイド記事
スキンケアに手軽な芳香蒸留水
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エッセンシャルオイルの選び方
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アロマテラピー的冷房病対策

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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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