朝5分の掃除で気持ちもすっきり!
![朝の5分掃除できれいをキープ](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/6/8/9/6/3/202111201607/10757000047.jpg)
5分そうじを朝の習慣に!たった5分、でも効果は絶大。気持ちもすっきりいいスタートを切ることもできます
1日の疲れが溜まっている帰宅後の時間は避けて、朝の出勤前に行うのがコツ。通勤をしていない人も、起きてからすぐやってしまうほうが、気持ちもすっきり。1日が効率よく使えますよ。
やってみるとわかりますが、5分は意外と長いもの。最初はタイマーを使ったり、音楽1曲分と決めて聴きながら行うのも効果的。慣れてきたら、習慣にすると、家の中がきちんときれいにキープされるようになります。
曜日から連想される場所に決めるとラクチン
オススメは曜日で連想ゲームのようにそうじの場所を決めること。スケジュール表に毎日の場所を書き込んで計画を立てても、あわただしい日々の中ではなかなか習慣にはなりません。「今日は何曜日だっけ?」と考えればすぐわかるように配分しておくと、ハードルがグンと低くなります。
たとえばこんなルーティンはいかがですか?
■月曜日:スタートの日=トイレ掃除
![1週間のスタートはトイレそうじから!](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/6/8/9/6/3/202111201609/10179014939.jpg)
1週間のスタートはトイレそうじから!
- 1週間のはじまりは、毎日必ずお世話になるここから
TIPS:そうじの前に、汚さない工夫も大事です
■火曜日:火=ガス台やレンジ付近
![火曜日は火にまつわる場所と考えれば覚えやすい](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/6/8/9/6/3/202111201611/10179020707.jpg)
火曜日は火にまつわる場所と考えれば覚えやすい
- 火を使う場所をちゃちゃっときれいに
TIPS:毎日調理後はさっと拭き取る。セルロースがオススメです
■水曜日:水=洗面所、シンクまわり
![便利な道具はすぐ使えるように配置しておくと短時間でOK](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/6/8/9/6/3/202111201612/07800077969.jpg)
便利な道具はすぐ使えるように配置しておくと短時間でOK
- 水を使う場所の汚れを落として、水栓金具もピカピカに
TIPS:シンクそうじはこれだけでも違います!
■木曜日:木=床掃除
![埃をためないインテリアの工夫もぜひしておきましょう](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/6/8/9/6/3/202111201613/10131002461.jpg)
埃をためないインテリアの工夫もぜひしておきましょう
- 気になっていたフローリングの汚れを、さくっと拭き掃除
汚す前に、汚れないインテリアの工夫もしておきます
■金曜日:お金=玄関掃除
![置きっ放し道具は時短家事の基本です](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/6/8/9/6/3/202111201616/10132106736.jpg)
置きっ放し道具は時短家事の基本です
- 金運を高めるには家の入り口をきれいにしておくのが大事
シューズケースの中もちょっとづつ整理。増やしすぎない工夫も大事です
土、日はウィークディに行えなかった家事の中から、「やりたいなあ」と思えるものを。できたらたくさん自分を褒めてあげましょう。家族がいる人は、みんなでシェアすることも忘れずに。
家事は「やらなくちゃ」と抱え込みすぎずに、お休みすることもとても大事ですよ!
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