モテる女性の共通点 “浮き出た〇〇” をつくる！(2ページ目)

モテる女性のデコルテをつくる ＜立ったまま編＞

最近はゆるさとフワッとした印象が好まれますが、スッキリした鎖骨があれば、よりフワッとしてカーヴィーな女性らしいラインを印象付けることができますよ！

1. 両手を体の後ろで組み、息を吸って準備。

2. 息を吐きながら、鎖骨を横に伸ばすようなイメージで、両手を後方へ引く。

3. 息を吸いながら、上体を1の姿勢に戻し、1と2の動きを1セットとして、5回繰り返します。
鎖骨は、姿勢の悪さはもちろん、顔のむくみや肩コリでも埋もれてしまうパーツです。 一概に、痩せているから鎖骨が浮き出ているわけではないんです。 また、鎖骨周りがスッキリしていると目鼻立ちがスッキリして見た目がハツラツとし、笑顔が引き立ちます！

いいことづくめの鎖骨ケアはダイエットするより簡単です。 今日から早速はじめてくださいね！

【ガイドおすすめ！ピラティスダイエット】
▼呼吸を意識するだけで、痩せ体質に近づく3つの理由
▼老けて見えるタレ尻を解消！ヒップアップピラティス