アロマテラピー/アロママッサージのやり方

女子力Up!デコルテ(首筋)スッキリマッサージ(2ページ目)

デコルテ(首筋)は、女子力をアピールする大切なパーツですね。でも、一方で年齢が表れやすい場所でもありますので、早めのお手入れが肝心!そこで今回は、簡単な首筋スッキリマッサージをご紹介します。綺麗な首筋に対的な紫外線ケアにお勧めのブッシュフラワーエッセンスも一緒にご紹介致します。

執筆者:田中 和恵


首のたるみ予防ストレッチ

首の表面は、薄い広頸筋に覆われています。薄いのでたるみやすい筋肉ですが、普段から鍛えると首筋のたるみ予防に効果的です。気軽にできるストレッチをご紹介しますので、1と2の動作を繰り返し6回×3回/日行ってみましょう。
 
「い~」と言ってみましょう

「い~」と言ってみましょう

口を大きく開けて「い」と言いながら3秒キープします。
 

 
「う~」と言ってみましょう

「う~」と言ってみましょう

口をつぼめるようにして「う」と言いながら3秒キープします。
 



 

 

夏の強い日差し予防にお勧めのフラワーエッセンス♪


ソラリス(オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス)
ソラリス(オーストラソラリス(販売元:ネイチャーワールド(株)3,240円リアンブッシュフラワーエッセンス)

ソラリス(オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス)
販売元:ネイチャーワールド(株)
販売価格:3,240円

夏の暑い日差しや紫外線による悪影響からお肌を守ってくれるエッセンスです。この夏も日差しが暑いので、外に出かける前にはソラリスを7滴飲んでから出かけてみましょう。身体の中から紫外線の悪影響を守ってくれますよ。
ブッシュ・フラワーエッセンスは、オーストラリアの大地で生まれたエッセンスです。固有の進化を遂げたオーストラリアの大地に育まれたエッセンスは、とてもパワフルなエネルギーを持っています。日焼けが苦手で、夏を思い切り楽しめない方も、ソラリスの助けを借りて夏を楽しんでみてはいかがですか?

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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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