首のたるみ予防ストレッチ
首の表面は、薄い広頸筋に覆われています。薄いのでたるみやすい筋肉ですが、普段から鍛えると首筋のたるみ予防に効果的です。気軽にできるストレッチをご紹介しますので、1と2の動作を繰り返し6回×3回/日行ってみましょう。
「い~」と言ってみましょう
「う~」と言ってみましょう
夏の強い日差し予防にお勧めのフラワーエッセンス♪
ソラリス(オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス)
ソラリス(オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス)
販売元:ネイチャーワールド(株)
販売価格:3,240円
夏の暑い日差しや紫外線による悪影響からお肌を守ってくれるエッセンスです。この夏も日差しが暑いので、外に出かける前にはソラリスを7滴飲んでから出かけてみましょう。身体の中から紫外線の悪影響を守ってくれますよ。
ブッシュ・フラワーエッセンスは、オーストラリアの大地で生まれたエッセンスです。固有の進化を遂げたオーストラリアの大地に育まれたエッセンスは、とてもパワフルなエネルギーを持っています。日焼けが苦手で、夏を思い切り楽しめない方も、ソラリスの助けを借りて夏を楽しんでみてはいかがですか?
ブッシュ・フラワーエッセンスは、オーストラリアの大地で生まれたエッセンスです。固有の進化を遂げたオーストラリアの大地に育まれたエッセンスは、とてもパワフルなエネルギーを持っています。日焼けが苦手で、夏を思い切り楽しめない方も、ソラリスの助けを借りて夏を楽しんでみてはいかがですか?