中国茶/プチ不調を治す「中国茶+α」

梅雨時期に飲みたい豆乳ウーロン茶

梅雨時期には、ちょとした不調が慢性症状に変化したり、持病が悪化しがち。そんな梅雨時期に役立つ、薬膳を取り入れた身体にやさしい中国茶レシピをご紹介。病気の素因となりうる「湿邪」を知り、今できる対策を取り入れて、健やかに夏を迎えましょう。

久永 佳子

執筆者:久永 佳子

お茶・中国茶ガイド

梅雨時期に不調になるのは何故?

梅雨時期にぴったりの豆乳とウーロン茶の簡単薬膳茶

梅雨時期にぴったりの豆乳とウーロン茶の簡単薬膳茶 

梅雨時期なると、関節や古傷が痛む、頭痛に悩まされる、ちょっとした不調が長引いたり慢性症状に変化しやすい、という方が少なくありません。毎年のことだから仕方ないと諦めていませんか。

梅雨時期に体調を崩しやすい方や、夏の暑さが苦手な方は、梅雨時期の過ごし方を見直してみるのもいいかもしれません。盛夏をのりきるためには、夏になってからの対策では間に合わないといいます。

今回は、ティータイムに取り入れられる、今しておきたい対策、中国茶を用いた薬膳茶レシピをご紹介いたします。上手に梅雨とつきあい、楽しい盛夏を迎えましょう。

不調の原因「湿邪」とは?>>

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