プチ不調を治す「中国茶＋α」

梅雨時期には、ちょとした不調が慢性症状に変化したり、持病が悪化しがち。そんな梅雨時期に役立つ、薬膳を取り入れた身体にやさしい中国茶レシピをご紹介。病気の素因となりうる「湿邪」を知り、今できる対策を取り入れて、健やかに夏を迎えましょう。

いつものお茶を養生茶にアレンジして、体調をリセットしましょう。健康志向の高まりから中国茶や薬膳が注目されています。ちょっと発想を変えて、日々の暮らしに養生思想を取り入れてみませんか？

目の疲れや頭痛はいつものこととあきらめていませんか？仕事の合間やテレビを見ながら何気なく飲んでいるお茶をアレンジして、不調をためこまないようにしましょう。

冷え症でなくとも、冷えによる肩こりやむくみなどに悩まされている人が増えています。血液の循環をよくしてくれる素材をプラスしてティータイムを楽しみましょう。

美容と健康に高い関心を持つ人たちに注目されているお茶とは？普段の飲み物で肌もいたわりましょう。

同じ環境下で風邪をひく人とひかない人の違いは何でしょう？抵抗力をアップさせるための小さな工夫、こじらせる前にできることを取り入れてみましょう。

お手持ちのお茶に薬膳素材をプラスする「中国茶＋α」の取り入れ方をシーン別にご紹介。お好みの茶葉と素材を使ってオリジナルブレンドを楽しみましょう。