【骨盤ゆがみC】体調不良を招きやすい「ゆらゆらアヒル型タイプ」
骨盤が前に倒れ、ボディが左右に歪んでいる![1.jpg]()
ゆらゆらアヒル型タイプは、「猫背でお尻がでている」姿勢の印象です。骨盤を支えるための腹筋と骨盤底筋郡が弱く、ボディ全体も左右いずれかに傾いています。履いているスカートのホックがいつのまにか後ろに回っているなんていう事は、ありませんか？
また、腹筋も背筋も弱いので多くの神経が通る背骨が硬く、血行不良が原因のあらゆる体調不良を招きやすいので早めに姿勢改善に取り組みましょう。
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このページは2012年11月13日時点の情報です
