- 骨盤は体の中心にあって上半身と下半身をつなぎ、ボディ全体を支える土台のような役割をしています。なので、骨盤がゆがんで状態が悪いと、全身に悪影響を与える可能性が……。逆に良好だと、自立神経のバランスや血流も整い、カラダ全体がみるみる元気にキレイになる嬉しい効果があるのです！
![背骨（脊柱）と骨盤と股関節のつながり]()
骨盤の仕組み
骨盤は上は背骨、下は股関節につながっており、腸や子宮・内臓を包み込み、全身を支える土台のような役割をしています。骨盤を整えることは、骨盤と繋がっている全身のパーツや、猫背や冷え・生理不順など、あらゆる不調を調整しながら美しい体を作っていくことに繋がるのです。骨盤の状態が悪いと、全身にどんな悪影響をもたらすのか？
骨盤のゆがみは、以下のような体の不調の一因となります
・新陳代謝の低下、冷え
・疲れ、下半身のむくみ<
・姿勢の悪化、ボディラインのたるみ
・肩こり、腰痛
・生理不順、生理痛
・便秘
このページは2012年11月13日時点の情報です
