ストレッチで反り腰を解消!正しい姿勢で下腹スッキリ【動画で解説】
今回は、反り腰にストレッチを加えて、下腹をスッキリさせる方法をご紹介。下腹の余分なお肉は、お腹の中でも一番気になる場所ではないでしょうか?椅子に座った時などポッコリ出てしまっている、自分の下腹を見て「これ!どうにかならないかしら……」なんて思った記憶ありませんか?
ビューティガイド記事チョコレートブラウニーの簡単レシピ!20分でできるお菓子の作り方
ワンボウルで混ぜるだけ、簡単チョコレートブラウニーの作り方・レシピです。所要時間は、焼く時間も含めて20分。思い立ったらすぐできるお手軽お菓子です。焼き過ぎると、中心のしっとりした感じが無くなってしまうので、焼き過ぎに注意しましょう。
暮らしガイド記事白菜と豚バラ肉の和風スープ!具沢山なスープのレシピ
今回は、白菜と豚バラ肉の和風スープレシピをご紹介いたします。かつおだしをベースに、白菜と豚バラ肉、ごぼうをコトコトと煮て、具だくさんのスープを作ります。ごぼうを隠し味に、生姜と黒胡椒をきかせるのがポイントです。
暮らしガイド記事冨田 ただすけ靴を試着して買うなんて「効率悪くない?」と中2の娘。便利さが不便とストレスを生む時代の反省点
娘が試着もせずにネットで靴を買おうとしていたので、街の靴屋さんにつれていき、おいしいものを食べながらおしゃべりをした。生き急ぐように効率を求める娘の話を聞くにつけ、自身もゆとりのない生活をしていて娘の参考に全くなっていないことに気がついた。
暮らしガイド記事住民税を滞納するとどうなる? 延滞金や差し押さえも?
住民税は前年の所得の状況に応じて課されるので、本来の納付時期の状況によって納付が困難となる場合があります。納付しない場合はペナルティとして延滞金が課されたり、財産の「差し押さえ」や換価の手続きがとられることもあります。住民税の滞納後どうなるのかをとりまとめてみました。
マネーガイド記事サンポールとさぼったリングの併用は絶対NG! SNSでよく見かける「やってはいけない掃除法」3選
SNSで生活情報を入手している人も多いのではないでしょうか。しかし、誰もが発信できる媒体であるからこそ、中には間違った情報も含まれているので注意が必要です。今回は、SNSでよく見かける3つの「NG家事」を紹介します。
暮らしガイド記事ライフスタイル別・平均貯蓄額とおすすめの貯金額
年代や家族構成などによって貯蓄額は異なるものです。「自分の貯蓄額は足りているか心配」という方は、ライフスタイル別の平均貯蓄額を知っておくと安心でしょう。ライフイベントごとの必要資金の目安もご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
マネーガイド記事元銀行員が語る!お金に困る人の特徴3つ
赤ちゃんからお年寄りまで、多くの人が利用する銀行。さまざまな状況の人が来店します。そのなかでも、お金に困る人にはどのような特徴があるのでしょうか? 実際に見てきたことをベースに解説します。
マネーガイド記事「日本のウユニ塩湖」香川・父母ヶ浜で楽しむ、幻想的なリフレクション写真と美しい夕陽
父母ヶ浜は、香川県の西部にある砂浜。もともと夕陽の名所として知られていましたが、近年、人と人の影とが上下対象に映る、幻想的な「リフレクション写真」が撮影できる場所として一躍有名になりました。父母ヶ浜で絶景を背景にリフレクション写真を撮る方法をご紹介します。
旅行ガイド記事梅の盆栽の育て方・花が終わった後の剪定・植え替えの基本
1~3月は盆栽でも梅の開花を楽しむ季節です。梅の盆栽は遡れば鎌倉時代には楽しまれていたと言いますので、長い歴史がありますね。今回は、梅の盆栽の育て方として、花を楽しんだ後にやるべき枝の剪定の方法と植え替えの手順などをご紹介します。
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