All About編集部が8月22日～9月5日に実施した「人生で最も良かった買い物・後悔している買い物」に関するアンケートから、失敗したお金の使い方に関するエピソードを紹介します。今回は、東京都に住む、72歳男性の後悔です。

英語で消毒液をとっさに言えますか？ 日本でもアルコール消毒液は一種の文化として人々に親しまれていますが、それは英語圏でも同じことがいえます。海外で怪我をしたとき薬局で「消毒液をください」と英語で言ってみたくありませんか？ 消毒液を英語で表現してみましょう！

「努力しても、腰回りにのった脂肪がなかなか減らない……」「脇腹の部位痩せって本当に可能なの？」と思っていませんか？ 横腹の余分な脂肪をすっきりさせる簡単な方法の2ステップエクササイズで、お腹痩せダイエットをしましょう！

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、妻が厚生年金に2年ほど加入していた場合の夫の加給年金についてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、加給年金の受給要件について説明します。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

筋肉図（筋肉マップ）を参考にして、筋トレを効率アップしましょう！今回は、筋肉トレーニングをするときに、最低これだけは知っていてほしいをご紹介。カラダ作りは自分のカラダに興味を持つことや、刺激している筋肉の部位、どんなボディラインになるか？を知っているのがポイントです。

デスクワークが多い方は要注意！ いつの間にか脚が細くなっていませんか？ 今回はカッコイイ脚を作るホームトレーニング・筋トレ方法をご紹介します。下半身のトレーニングはこのプログラムから始めましょう。トレーニングは続けることが大切ですよ！

母親が父と離婚を決めた一言を、夫にもまた言われた。ただ、母と違って今離婚しては、子どもをふくめて食べていくことができなくなる。だから、「居座る」ときめて、今後は仮面夫婦として子どもたちのために暮らしていくことにした。

今回ご紹介するのはもずくのスープの作り方です。ぜひ、生や塩蔵のもずくを見かけたら、簡単にできるヘルシースープに挑戦してみてください。いつもの酢漬けのもずくとは、全く違う味わいが楽しめるレシピですよ。

セルフジェルネイルを長持ちさせる秘訣は、甘皮処理（プレパレーション）をしっかりと行うこと。このケアをするだけで、ジェルネイルが浮きにくくなり美しく仕上がります。自宅でも簡単にできる、甘皮ケアのやり方を詳しくご紹介します！