食料品の新作も続々と発売している無印良品。2023年、発売された商品には、冬の食卓におすすめの鍋の素や具材も多くあります。今回はその中でも、特におすすめの商品や、その調理例などをご紹介します。

セックスレスは、結婚生活が長い夫婦に限った話ではない。4000人の既婚男女を対象にした調査とともに、新婚時代からのレスに悩み続けた30代夫婦のエピソードを紹介しよう。

もう2023年も終わりですね……。というわけで、2023年1月～12月公開作の中から「2023年の海外映画ベスト5」を発表します！ あくまで個人的なベスト5なので「え～」と思っても、ご容赦くださいませ。※サムネイル画像：（C）2023 WARNER BROS. ENT. ALL RIGHTS RESERVED.

2023年も日本映画は元気！ 公開作も多く、選ぶのが難しかった……。2023年1月～12月公開作の中から映画ライターの筆者が自分の好みで選んだ5作品です。※サムネイル画像：（C）2023「アナログ」製作委員会 （C）T.N GON Co., Ltd.

20年連れ添った夫と離婚し、はじめて過ごすひとりでの正月。思いっきりゆったり過ごせると思ってわくわくしていたら、周囲の人から「かわいそう」と同情を寄せられた。ひとりだということだけでかわいそうと言われるのは心外だ。

夜の食欲を抑える方法についてお話しします。寝る前に食べるのが癖のようになってしまっている人がいます。就寝前の食欲は体重増加に繋がりやすく、痩せるための数々の努力が無駄になってしまうかも。 原因は普段の食生活・生活習慣に隠れています。対処法について考えてみましょう。

貴殿・貴兄・貴女などの言葉を使うのが丁寧か、それとも名前を入れて〇〇様または〇〇殿にすべきか。ビジネスメールで相手方の呼び方を何とすればいいか、悩んだことはありませんか？ 相手が女性か男性かなど、場合によって使い方も変わってきます。適切な呼び方について知っておきましょう。ぜひ参考にしてみてください。

突然のメールでは、宛名・挨拶文・書き出しなどに気遣いが必要になります。依頼を得るための営業メールでは初めての人や関係の出来上がっていない人に送ることがほとんど。相手に好感を与え、仕事の依頼につながるメールの書き方とはどんなものなのでしょう。

全身の血行を良くするストレッチをご紹介！年中カラダがだるい……と思っている人は、全身の血行がよくないのかもしれません。その原因は、運動不足？ 睡眠不足？ いろいろ原因もありそうですが、もしかしたら眼精疲労かもしれません。血流を改善してカラダの不調を整えるストレッチ運動を紹介していきます。

黒髪が似合わない人の特徴や、黒髪の4タイプ、パーソナルカラーごとに似合うヘアカラー、理想的な黒髪「烏の濡れ羽色（からすのぬればいろ）」という言葉の意味をご説明します。ヘアカラーの選択肢が広がりますので、自分に似合う髪色を探すのに参考にしてみてください。