【脳科学者が解説】赤ちゃんの「寝かしつけ」に苦労していませんか？ 赤ちゃんの体温の変化でわかる眠気のサイン、スムーズに眠ってくれるタイミングを知っていれば、毎日の寝かしつけに少し役立つかもしれません。わかりやすく解説します。

夜ふかしをすると頭の働きが鈍くなります。頭の働きが鈍くなると、仕事が遅くなります。仕事が遅くなると、残業が増えます。そして、残業が増えて疲れると、「もっと息抜きしたい」と、もっと夜ふかしするようになるのです。今回は「夜ふかし」が原因で収入が激減した、筆者の体験談をお教えします。

紫外線での光老化から守るために、日焼け止め対策のテクニックを夏ウォーキングに取り入れていきましょう。紫外線が気になるこの季節ですが、正しいUVケアを行い、快適にウォーキングを継続しましょう。是非参考にしてみてくださいね。

プレゼンや会議の席上で、言いたいことが上手く話せない。あがり症なので、人前で話すのはどうも苦手。場数を踏んでも、イマイチと思われる方へ。「ピラミッド原則」で説得力ある話し方を実践してみてください。「話す力」が格段にアップしてきますよ。

白菜は筋張っていないので、さっと炒めるだけでおいしく食べられます。甘辛い味付けのオイスター炒めなら、おかわり必須。ごはんがどんどん進みますよ！今回は画像付きで作り方を紹介します。ぜひレシピを参考に実際に作ってみてください。

今や4組に1組は再婚の時代。芸能界でも再婚のニュースがめずらしくなくなりました。しかし、一般のバツイチの方の結婚式はどうでしょう？。誰を招待する？ ご祝儀はどうする？ これらの悩みを解決したカップルの実例を3つご紹介いたします。

まるでプチ整形をしたかのように、たった3分で、簡単に目をナチュラルに大きく見せるメイクをご紹介します。特別な道具は何もいりません！ いつもの道具で、ちょっとしたコツをつかめば、簡単にナチュラルデカ目が手に入りますよ。

好きになった女性が多くの男性が憧れる美人だったら、あなたはどうしますか？ すぐに、高嶺の花とあきらめるのはもったいない！ 美人の心をつかむアプローチについてご紹介します。無理目の恋愛も諦めずにチャレンジしてみませんか。

何枚でも食べられるベルギーワッフルのレシピです。ベルギーワッフルのカリッと香ばしい表面に、たっぷりのメープルシロップとバターをかけて。このおいしさは焼き立てでないと味わえません。卵白を別立てにして加えるので、驚くほどさっくりと軽い口当たりに出来上がります。

夫婦間の薄れた愛情をもう一度取り戻すことはできるのか？ 恋愛感情は必要？ 薄れた愛を再燃させるには、魔女に愛がよみがえる媚薬をもらうか、自分が持つ夫への愛のボルテージを逐次確認するかの二択。具体的にどう確認すればいいのでしょう。