収入が下がってしまった、生活が苦しい……国民健康保険料が払えないときにはどうしたらいいのでしょうか。国民健康保険は、所得の基準により国民健康保険料の軽減措置があります。高いからと未納にしていると、保険証を返却する必要があり、病院で診察を受けるときに全額負担することになってしまいます。「無保険状態」にならないように注意が必要です。

心理学の基礎をふまえたカウンセリングの基本や目的をお知らせします。栄養カウンセリングやサプリメントの販売などサービスの仕事をしてみたいけど、どのようにクライアントと話したらよいのかわからない! という人は多いのでは？

「あの人は人脈が豊富だから……」。仕事の場でたまにこんな言葉を聞きます。でも、実際のところ人脈とは何のことなのでしょうか？ SNSのフォロワーが多い人が「人脈が広い」のでしょうか？ ビジネスで本当に役立つ、人とのつながり方の極意をお伝えします。

今日の運勢がサクッと分かる！ 人気占術研究家マリィ・プリマヴェラの【毎日ひとこと占い】。2024年5月15日はどんな1日になるのか、星座ごとに読み解いていきましょう。

老後の心配事といえば、やはりお金。現役時代にいくら稼ぎ、貯蓄をしておけば安心した暮らしができるのか。All Aboutが実施したアンケート調査から、東京都在住83歳女性のケースを紹介します。

【カイロプラクティック理学士が解説】梅雨時には、倦怠感や眠気、背中のコリなどの体調不良を訴える方が増えます。これらの不調の中には、「骨盤の歪み」が原因と思われるものもあります。雨の日の不調を予防する骨盤セルフケアの方法をご紹介します。

【カイロプラクティック理学士が解説】肩こりがあるのにデスクワークが増える時期は要注意。手や腕にしびれやだるさなどの症状が出る「胸郭出口症候群」になる可能性があります。主な症状、治療法、改善法を、わかりやすく解説します。

【睡眠学会所属医師が解説】寝ていると胃液が上がってくる。睡眠時の胸焼けで目が覚めてしまったり、朝起きたときに喉が痛かったりする人は、睡眠中に胃液が逆流し、食道や喉を傷めてしまう「胃食道逆流症」の可能性があります。睡眠障害との関連も報告されている胃食道逆流症についてわかりやすく解説します。

JR東日本の銀行サービス『JRE BANK』がスタートしました。新幹線の切符代が4割引になるなど、鉄道ファンはもとより、一般ユーザーにも見逃せないキャンペーンやさまざまな特典が提供されています。

ユニクロの2024春夏にいち早く手に入れておきたい新作のTシャツ！ 大人世代におすすめの半袖Tシャツをコーデと一緒にご紹介します。