【公認心理師が解説】虐待を受けたわけではなく、世間でいうような「毒親」ではないはずなのに、母親との関係がしんどくてたまらない……。30代を過ぎても親や実家帰省をストレスに感じてしまう人のために、親との適度な距離の保ち方とよりよい親子関係を築くために大切な「4つの境界線」について解説します。

2024年6月から定額減税が実施されます。住宅ローン控除の適用を受けている方やふるさと納税を活用しようと考えている方などにとっては、「定額減税の影響を受けると、節税に影響があるのではないか」と考える方も一定数いるでしょう。定額減税が年末調整時にどのように扱われるのかを検証してみましょう。

寝落ちする人の特徴とはどんなものでしょうか。映画を観ながら、本を読みながら、何かをしながら寝てしまう人っていますよね。その一方で、どんなに眠くても寝ると決めるまでは寝ない、睡魔に強い人もいます。今回は、それぞれの性格を分析してみました。

ワンボウルで作れる、アメリカン・スタイルのザクザク食感チョコチップクッキーの人気レシピです。簡単なのでたくさん作って、マグカップに入れたたっぷりのコーヒーと共にお楽しみください。また、チョコチップを他のものに変えるのもおすすめです。

「叱らない育児」は、単に叱らなければいいという勘違いがあります。叱らないだけでは上手くいかず、人様に迷惑をかけてしまうでしょう。ガミガミ叱るでも、叱らずに子どもの言いなりになるでもない、本当に叱らなくていい子育て実践のポイントを紹介します。子どもに手を焼いているママ必見です。

【アスレティックトレーナーが解説】実際の年齢と体力年齢の差には、運動経験の有無も関係しているようです。スポーツ庁が公表している『体力・運動能力調査』をもとに、学生時代の運動経験と体力年齢・暦年齢の関係を紐解いてみましょう。年齢をかさねるごとに高まる運動習慣の必要性とメリット、どのような運動から始めればよいかもあわせて解説します。

【医師が解説】「脚の違和感で眠れない」「どうしても脚を動かしたくなる」といった症状は、むずむず脚症候群かもしれません。むずむず脚症候群の4つの主症状を確認し、セルフチェックしてみましょう。むずむず脚症候群の症状や診断方法、間違えやすい病気について解説します。

多くのPTAで活動の省力化が進んでいるものの、依然として課題なのが人手不足。そんななか愛媛県松山市では、有償の「PTA事務員」を雇用し、PTA役員の負担軽減につなげています。

ハノン楽譜の練習方法とは？ ピアノ学習者なら基礎練習教材として一度は弾いたり聞いたりしたことがある「ハノン教則本」。ハノンが意図した練習のポイントを正しく理解し、正しい練習方法で取り組むことが大切です。今回はハノンの活用法をご紹介！

夫は「マザコン」？ 「母親思い」？ 結婚と同時に始まるパートナーの実家との関係の中で、特に気になるのは、旦那様とそのお母様とのご関係。「マザコン」と「母親思い」の違いについて考えながら、旦那様のマザコン度をチェックリストで確認しましょう。