片付けが苦手な人は、すぐ頭の中がごちゃごちゃになってしまいがちです。特に共働きのお母さんから「家が片付かない」という悩みはよく出ます。忙しい毎日、片付けが苦手でも大丈夫。5分でできるこの片付けのコツを掴んで、整理整頓してみましょう。

さばのトマトソース、通称「サバトマ」。生魚より日持ちがし、扱いも楽な干物はお手軽レシピのお助け食材。サバの旨味とトマトの酸味は相性バッチリ。お箸で食べる簡単イタリアンです。また、干物が人数分に足らない場合も、野菜でボリュームアップを図れます。

成人男性カロリー・基礎代謝の計算方法を解説します。自分自身の身長・年齢・体重別・運動量別の必要カロリーを計算したことはありますか？自分に必要なカロリーの大よその数字を把握しておくことはダイエット成功の近道です！

お金が貯まらないと思っている方は、目的別に銀行口座を使い分けるのがおすすめです。貯金用口座を作り、その口座からは引き出ししない、と決めるとお金が貯まりやすくなります。この記事では貯金用口座としておすすめの銀行3選をご紹介します。

平成29年1月1日以降、65歳以上の労働者についても、「高年齢被保険者」として、雇用保険の適用の対象となりました。雇用保険に加入することで、わずかな保険料で条件を満たせば高年齢求職者給付金、育児休業給付金、介護休業給付金、教育訓練給付金、4つの給付金を受給できます。

医療費控除とは、1月1日～12月31日まで本人あるいは生計を一にする家族のために医療費を支払った場合、一定金額の所得控除を受けられる制度です。医療費控除の還付金は、医療費からいろいろなものが差し引かれた上で戻ってきます。よくあるのが「かかった医療費が全額戻ってくるんじゃないの？」というカン違い。今回は、医療費控除の申請方法の流れと、還付金の計算方法をお教えします。

SNS等のアプリをアンインストールしただけではアカウントを退会したことにはなりません。この記事では、きちんとした退会手続きをとらずにアカウントを放置することによって発生するリスクやその対処法について解説します。

管理職だから残業代の支給なし。この待遇は本当に正しいのでしょうか？ 労働基準法による「管理監督者」に該当すれば支給なしでOKですが、実態により判断しなければなりません。該当しない場合、もちろん残業代支給の義務があります。

【産婦人科医が解説】「子宮内にびらんがありますね」と婦人科の診察で言われ、不安を感じたことのある女性は少なくないでしょう。結論からいうと、子宮腟部びらんは病気ではありません。子宮腟部びらんの症状や原因、治療法、また子宮頸がんとの関係について解説します。

【アレルギー専門医が解説】マグロやサバ、サケなどの魚で蕁麻疹等のアレルギー症状が起きることがあります。魚は健康によく、アレルギーにもよい不飽和脂肪酸と骨に大切なビタミンDを多く含んでいますが、症状が出る場合は注意が必要です。魚アレルギーの原因となる魚の種類、症状、検査法、治療法についてわかりやすく解説します。