上向きヒップをつくる秘訣は、正しいお尻の位置を意識した筋トレ。今回は、ちょっとしたコツで自宅エクササイズの効果がグンと上がるヒップアップエクササイズをご紹介いたします。あなたの自己流エクササイズは正しくできていますか？

老後の心配事といえば、やはりお金。現役時代にいくら稼ぎ、貯蓄をしておけば安心した暮らしができるのか。All Aboutが実施したアンケート調査から、福岡県在住70歳男性のケースを紹介します。

All Aboutが募集している「積立投資の実体験エピソード」から、周りの方が資産運用にどのように取り組んでいるのか、運用目標や運用方針、成功体験から失敗事例などを見ていきます。今回は東京都に住む41歳男性の積立投資エピソードです。

【皮膚科医が解説】【症例画像あり】爪が黒くなったり、爪に黒い線や小さな黒い点が現れたり、足の爪が黒いのはがんではと、皮膚科を受診される患者さんは珍しくありません。多くは爪の下の内出血などで心配しなくてよいものです。爪が黒くなる主な病気と、爪のがんである「悪性黒色腫（メラノーマ）」の特徴・見分け方を解説します。

今日の運勢がサクッと分かる！ 人気占術研究家マリィ・プリマヴェラの【毎日ひとこと占い】。2024年8月27日はどんな1日になるのか、星座ごとに読み解いていきましょう。

【NR・サプリメントアドバイザーが解説】美肌のためには、「ストレスとの付き合い方」も大切です。ストレスが大きい人は、額にシワやシミが増えてしまうという報告があります。今回はシミができてしまうことを防ぐ栄養素と、それらが含まれる食べ物をご紹介します。

資産1億円以上を持つマネー賢者たちに、資産運用にまつわる様々なテーマでお話を聞き、知見や体験を語っていただきます。今回はパートを掛け持ちしながら、金融資産1億円を達成したシャン姫さん（60代）に、どのようにして億の資産を築いたのか、お聞きしました。

老後に時間を持て余し「孤独」「つまらない」と感じながら過ごす人がいるのではないでしょうか。そんな方が、できるだけ気軽に楽しめる趣味を探しているなら、「笑いヨガ」がおすすめです。今回は、笑いヨガに通っている参加者の方々に、参加のきっかけや効用についてインタビューを行いました。

2024年9月第1週の12星座占いです。この時期どんなことが起こるのか、星の動きからひも解いていきましょう。【大人のための星占い】をお届けします。

2024年9月第1週の「おひつじ座（牡羊座）」の運勢です。この時期どんなことが起こるのか、星の動きからひも解いていきましょう。【大人のための星占い】をお届けします。