今回ご紹介する野菜は葉生姜。谷中生姜（やなかしょうが）という品種が有名です。おいしい葉生姜の選び方と食べ方、保存方法、栄養情報をまとめてご紹介します。ぜひご家庭で扱う時に参考にしてください。

手を綺麗にみせる人や指先の使い方が美しい人は、本物の上品さやエレガントさを漂わせてくれます。そこで今回は、ワンランク上の女性に見せるための指先マナーを伝授いたします。美しい所作と正しい作法を身につけて、手を綺麗に見せましょう！

飛行機で、機内食のメニューを開けてみたら、知らない英単語がたくさんあってビックリ！ ということはありませんか？ そんな機内食をもっと楽しむたの英語表現をご紹介します。「飛行機では機内食が楽しみ！」という人は多いですよね。ぜひ参考にしてみてくださいね。

皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回のご相談者は、激務で心身が疲弊し、50歳でリタイアしたいと考えている49歳の会社員女性です。ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に、専門家が回答します。今回は、特別支給の老齢厚生年金は繰り上げてもらえるのかについてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

中小企業診断士試験は、合格したからといって仕事が勝手に入ってくる類の資格ではありません。資格を使ってきちんと稼げている人には、ある共通点がありました。稼ぎ方のポイントやその違いについて、中小企業診断士受験の講師がわかりやすく解説します。

今回は、オオアタマヒメニオイガメの基本情報と飼育方法をご紹介いたします。オオアタマヒメニオイガメは、以前は「ロガーヘッド」の名で親しまれた小型のニオイガメです。大きさも手頃で飼育もしやすい！ 繁殖も狙えるため、チャレンジのし甲斐もあります。

今回は、ボルネオカワガメの基本情報と飼育方法をご紹介いたします。ボルネオカワガメは、イシガメ科で最大の大きさを誇る水生のカメ。あまり目立った色彩や特徴がないのですが、黒目がちな表情がかわいらしく、一部のファンの間では強い人気がある種類です。

体力をつける方法、体力作りの方法を紹介します！特に、お母さんやアラフォー世代ママの命題は、体力であることの再確認です。忙しい方におすすめで、技術も設備も注意点もいらない「朝のダンス」をご提案します。ぜひ、試してみてください！

ストレッチを習慣にすれば、美脚やダイエット効果も期待できます。効果を感じやすい下半身の太ももとふくらはぎを中心にした美脚に効くストレッチをご紹介します。1日5分で出来る美脚ストレッチは、ズボラでも継続するはず。寝る前の習慣に！