「ダイエットに間食はよくない」と思っている人は多いはず。しかし、間食を上手に活用すれば、ダイエットや健康につながることもあるのです。そこで今回は、太りにくい間食のポイントや、コンビニで買える太りやすい／太りにくい間食をご紹介します。

【脳科学者が解説】音楽の特定のフレーズなどが頭の中でリピートされ続ける「イヤーワーム」。脳科学的に効果的なイヤーワームの止め方はあるのか、わかりやすく解説します。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に、専門家が回答します。今回は、特別支給の老齢厚生年金の繰上げ受給についてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

北海道十勝地方、帯広発祥のごはん料理と言われる「豚丼」の簡単レシピです。お弁当にもおすすめ。甘辛味でジューシーな豚肉がたっぷり乗った丼は、見ているだけで食欲を誘います。甘辛ダレに豚肉を入れて加熱しすぎると、豚肉が固くなってしまうので要注意です。

「SATC」でおなじみの海外ドラマ「Sex and the City」の英語の名言を紹介！ 女性を勇気付ける名セリフが多いことでも人気のこのドラマ、英語を学ぶ教材としても魅力的です。テレビ版全６シーズンより、ガイドが選んだ名セリフBEST10をお伝えします！

今回は、スポッテッドパイソンの基本情報と飼育方法をご紹介いたします。スポッテッドパイソンは、オーストラリアの東部に分布する小型のパイソン。生息環境はさまざまで、乾燥した場所から、熱帯雨林まで生息していると言われています。

小学校低学年や、初めて読書感想文を書くお子さんの読書感想文の書き方、親のサポートのコツについて解説します。「おもしろかったしか言わない」「挿し絵の感想を言う」などよくある質問への回答もまとめました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回は、ダルマチアトガリハナカナヘビの基本情報と飼育方法をご紹介いたします。ダルマチアトガリハナカナヘビは、バルカン半島の西部に分布するヨーロッパのカナヘビ。雌雄ともかなり美しいトカゲと言えます。飼育する際はどうしたら良いのか参考にしてみてください。

今回は、オーラの正体とオーラを輝かせるための秘訣を探ります！ 巷ではオーラという言葉をよく聞くようになりました。最近女性が一番言われて嬉しい言葉の一つが「オーラが輝いているね！」だとか。それではこのオーラ。一体何者なのでしょうか？

仲の悪い親の間を取り持つように、気を使いながら生きてきた。成人し独立してから、いかに家族というものに縛り付けられていたかを認識。家族への複雑な思いを抱えているのを理解した上で結婚してくれたと思った夫もまた、自分を家庭に縛り付けようとしている。