【日本睡眠学会所属医師が回答】冬に限定して強い眠気に悩まされる場合、「冬季うつ病」の可能性も考える必要があります。不眠や食欲不振などが起きやすい一般的なうつ病とは反対に、強い眠気や食欲の増加が特徴的です。分かりやすく解説します。

韓国語フレーズ、食事で使える表現を学びましょう！ 韓国、といえばキムチに焼肉！ メニューも読めなければ、注文の仕方も分からない、なんてことがないように食事の時に必要な韓国語会話を抑えましょう。お酒の席でのワンポイント会話、マナーも必見です。

自転車のパンク修理方法を解説。修理キットは100均でも買えるので、自分で直し方を覚えれば修理代が抑えられます。いざというときのために役立つ、自分でできるパンク修理の方法を解説します。

欧米が受験シーズンを迎えると、よく頼まれる英文の推薦状。基本的な英語での書き方をマスターしておきましょう！客観的、且つ依頼者に有利に働くように書くのは、中々難しいものです。サンプル例文もご用意したのでぜひお役立てください！

英語で書くビジネスメールやビジネスレターで使える、アポイントやその返信の書き方例文をご紹介します。英語で相手の時間や候補日などを押さえ、アポイントメントを取りましょう。秘書を使って連絡する場合の表現などを身につけ、ビジネス連絡をより円滑に！

65歳以降に働く場合、収入が一定の基準以上に達すると「老齢厚生年金」が減額されてしまうケースがあります。「せっかくもらえる年金、減額されるのは嫌だな……」という方は多いのではないでしょうか。今回は、減額となる基準とはいくらなのか解説します。

つや髪にいい食べ物というと、多くの方はワカメや昆布などミネラルが豊富な海藻類を思い浮かべることでしょう。でも、それだけだとつや髪を育てるには栄養素が足りません。体の中からつや髪を育てる、美味しい食べ物・食生活についてご紹介します！

ちゃんとやっているようで意外と成績が上がらない「復習」のやり方TOP3をご紹介します。模試の復習、実は“効果薄”？ どのように復習すれば成績が上がるのかもあわせてお伝えしますので、成績が上がる復習のやり方をぜひお子さんの勉強方法の参考にしてみてください。

エギングテクニック、「ダート」のやり方をマスターしましょう！ ここでは、画像でわかりやすく解説！ 「ダート」とはエギを横方向に移動させるアクションのことです。イカに対してのアピール力をつけて、もっと釣りを楽しみましょう。

ハロウィンも年々ポピュラーなイベントになり、仮装してパレードをするのを楽しみにしているお子さんも多くなったことでしょう。今回紹介するのは、仮装の小道具にも使えるハロウィンランタン工作！ 牛乳パックなどの材料を使ってできる工作・手作り方法を解説します。