タバコ・禁煙 人気記事ランキング
2025年10月18日 タバコ・禁煙内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
1位タバコの代わりの食べ物・飲み物…禁煙時の口さみしさを和らげる方法
【NR・サプリメントアドバイザーが解説】禁煙による「口さみしさ」は、タバコの代わりにリフレッシュ感を得られるシュガーレスガムやドライフルーツ、ナッツ類やコーヒーなどの食べ物・飲み物を活用! 歯磨きや軽い運動などで解消するのも効果的です。詳しく解説します。
今すぐ始める禁煙方法・禁煙グッズガイド記事2位喫煙者だけど健康!「タバコを吸うけど、健診結果は問題ない」の落とし穴
【医師が解説】「タバコは止められないけれど、健康診断では一度も引っかかったことがない!」 実は健康診断や人間ドックの結果には現れないタバコのリスクがあるのです。健康に自信がある方にこそお伝えしたい、診断結果では見えない喫煙リスクと病気についてお話しします。
タバコの害・病気・禁煙のメリットガイド記事3位「1mgなら安全」は誤解!軽いタバコの健康リスク
【医師が解説】健康に悪いと分かっているけど、それでもタバコが止められない……。そんな喫煙者の思いに応えるように、銘柄に「ライト」「ウルトラライト」「1mg」といったワードが入った、いわゆる「軽さ」が演出されたタバコも少なくありません。しかしこれらのいわゆる「軽いタバコ」も、がんリスクが減らせるとは限りません。その実態を解説します。
タバコの害・病気・禁煙のメリットガイド記事4位禁煙は50代からでも遅くない
世界保健機関から「2015年には10人に1人がタバコが原因で死亡する」という予測が出ました。禁煙を開始するのに遅すぎるということはありません。周囲の人にも影響を与えてしまう喫煙習慣をストップしましょう!
禁煙の効果・メリットガイド記事吉國 友和5位最悪は手足切断…若い喫煙男性を襲うバージャー病とは
慢性的な呼吸不全になってしまい、死亡率も高いCOPDに次ぐタバコ病・バージャー病。20~40才の比較的若い年齢層の喫煙男性に起こりやすく、最悪の場合は手足の切断手術が必要になります。意外とあまり知られていないようですが、難病指定されている怖い病気です。わかっている効果のある予防方法は禁煙のみ。あなたはこの事実を知っても喫煙を続けますか?
タバコの害・病気・禁煙のメリットガイド記事6位受動喫煙を証明するためには?
タバコの煙で頭やのどが痛くなったり、イライラしたり……これらは受動喫煙による症状です。健康への影響が心配ですが、受動喫煙の影響をどのようにして証明すればよいのでしょうか、その方法をご紹介します。
タバコの害・病気・禁煙のメリットガイド記事吉國 友和7位禁煙補助薬1 ニコチンのガム
7月からタバコ増税で、また値上がりしますね。これを機にタバコを止めてやる!と、友人が決意しましたが…。今回は、ニコチンが入っているガムなどの禁煙補助薬についてご紹介します。
禁煙補助薬・禁煙パッチ・禁煙外来ガイド記事8位禁煙できない原因は?意志の弱さではなく「ニコチン依存症」
【医師が解説】「タバコをやめたいのに、やめられない」……禁煙失敗を繰り返してしまうのは意志が弱いせいではなく、「ニコチン依存症」という病気が原因です。「ニコチン依存症」を治療して、禁煙を成功させましょう。
タバコの害・病気・禁煙のメリットガイド記事9位今すぐ禁煙で20分後から健康に!?年間16万の節約にも
【医師が解説】体に多くの悪影響を及ぼす喫煙。その分、禁煙することで得られるメリットはとても大きなものです。禁煙を始めた直後から、体の状態はどんどんよくなっていきます。健康被害のリスク低下はもちろん、美容や経済面まで、禁煙で得られるたくさんのメリットについて見てみましょう。
ガイド記事All About 編集部10位「禁煙で太る」は本当?禁煙もダイエットも成功させる方法
【医師が解説】タバコは体に悪いとわかっていても、「禁煙すると太るから」と禁煙に踏み切れない人もいるようです。実際に、禁煙すると太ってしまうことは多いのでしょうか? 禁煙で太るといわれる理由と、禁煙とダイエットを両立して成功させるコツをご紹介します。
ガイド記事All About 編集部