ボディケア
アロマテラピー 新着記事一覧(7ページ目)
マートルの利用方法は? アロマ「マートル」の効能・使い方・香り
今回は可憐なお花が印象的なマートルの効能や利用方法をご紹介いたします。マートルはフトモモ科らしい爽快な香りが魅力です。愛と貞操の象徴のため、おめでたいイメージがあり、花嫁のブーケやリースに使われるようです。白い可憐な花もブーケにぴったり。
アロマオイル辞典ガイド記事連続摂取は肝臓に負担!? 精油・アロマオイルのローテーションとは
精油・アロマオイルを安全に使用するために知って頂きたい精油の物質的特徴と、代謝のメカニズムに沿った使い方のコツをお伝えしています。連続摂取は肝臓に負担がかかる!? こちらの使い方はガイド自身の経験からおすすめしている方法です。
アロマテラピーの基礎知識ガイド記事「セージ」の香り、アロマ効果は? ポジティブ思考にする!
セージの香りを使って、やる気を引き出しましょう。上級者用のアロマ『セージ』をご紹介します。作用が強いので、芳香用に使うのがオススメ。アロマランプに数滴落として、香りを楽しみましょう。レモンや、ラベンダーやゼラニウム、などとのブレンドはいかでしょうか。
厳選アロマオイル・精油の効能と使い方ガイド記事ローズマリーの効能は?若返りの化粧水
身も心も若返るハーブがローズマリーです。伝統的に知られるローズマリーが主成分の若返り化粧水をご存知ですか? アロマテラピーでもローズマリーのエッセンシャルオイルは非常にメジャーなだけでなく、とても人気があるオイルのひとつです。
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事目の疲れをアロマで撃退……5つの方法でイキイキとした目元に!
目の疲れをアロマで撃退しましょう! あなたの目、酷使していませんか? 普段の生活の中で取り入れやすい、お手軽な疲れ目対策のアロマを5つご提案します! 疲れ目を解消して、美しく元気な目元を取り戻しましょう!
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事ルームスプレーの作り方!アロマオイルを使った簡単手作りレシピ
アロマオイルを使ったルームスプレーの作り方を紹介します。アロマオイルを目的に合わせて配合することで、リラックスしたり、集中力を高めたり、様々な用途で香りを楽しむことができます!今回は、アロマルームスプレーの簡単な手作りレシピをご紹介します。
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事アロマポットの使い方……芳香浴を楽しむ
基本的なアロマ活用法、芳香浴 アロマポットの使い方をご紹介します。芳香浴。これはもっとも基本的なアロマテラピー活用方法です。買ったはいいけどこのオイル、どうやって使うの? を解決します。ぜひ参考にしてみてください。
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事痛みに効くアロマとは?神経痛などに鎮痛効果があるアロマオイル一覧
痛みを緩和させたり、神経を落ち着かせることで気分をラクにする香りの鎮痛効果に優れるアロマオイルを集めました。ストレス性の肩こり、腰痛、生理痛などに役立ちます。
効果・お悩み別のアロマオイル・精油情報ガイド記事樹脂系「エレミ」はどんな香り? 効能・使い方【アロマオイル事典】
あまりメジャーではありませんが、一度香りを嗅ぐとファンになる人が多いのがエレミ。どんな香りや効果なのでしょうか。これを機会に一度エレミのエッセンシャルオイルをあなたのオイルBoxに加えてみてください。魅力ある素敵なアロマオイルですよ!
アロマオイル辞典ガイド記事カップルで出来るヘッドマッサージのやり方…彼との親密度が高まる!
疲れた彼をマッサージで癒してあげれば、親密感も高まって、ますますあなたの虜になること間違いなし!? カップルで簡単に出来る、ヘッドマッサージ方法をご紹介します。ストレス緩和や眠れない時にも効果抜群! ぜひお試しくださいね。
アロママッサージのやり方ガイド記事田中 和恵