アロマテラピー 新着記事一覧(5ページ目)

モミの木といえばクリスマスツリー。ファーニードル、ファーとも呼びます。モミの木の葉や果実にも香りがあって、アロマテラピーでも使うことがあります。モミ（ファーニードル、ファー）のアロマ精油の効能・使い方を紹介します。

簡単に彼にやってあげられるハンドマッサージの方法・やり方をご紹介します。まだ手をつないだことがない2人には、彼との距離をグッと縮めるきっかけに。そっと彼の手をマッサージしてあげるなんていう、いつもとは違うシチュエーションで彼をアッと驚かせてください。

古くから「香り」は媚薬として用いられてきました。そこに「タッチ」も加えてスキンシップ。アロマを使った、2人の関係をより良くするための「香り」と「タッチ」スキルをお教えします。親密な関係にスキンシップは欠かせません。2人で実践してくださいね。

アロマオイルの酸化は危険です。酸化すると発がん性物質を含むようになるなんて記述も……。今回は、オイルの正しい保管法をご紹介いたします。どんな場所に、何に入れて保管すれば良いでしょうか。「精油保管」についてポイントをお教えします！

絶世の美女と謳われたクレオパトラや楊貴妃、小野小町も香りを武器に華麗に生きた女性達です。ここでは、彼女達がどんな風に香りを用いたかをご紹介しましょう。香りが与える影響の大きさを物語るエピソードですが、彼の好きな香りをあなたは知っていますか？

お風呂タイムは重曹で、肌はつるつる、浴槽もぴかぴかに！ ダイエット中にも効果的です。入浴剤の原料として使われている重曹。汗を出させて皮脂や角質を落とす、美肌効果があります。浴槽に色が付かないのでお掃除も楽々。

超有名な植物オイル、ヨーロッパや中近東では古い歴史のあるオリーブオイルの効能について解説します。オリーブオイルはスキンケア基材としてよく活用されている植物油です。使いやすく、入手もしやすいためビギナーにもおすすめです。

イエス・キリストにも贈られたという宝物のような香り「ミルラ」をご紹介します。ミルラのアロマ効果とは？ ミルラの香りはスモーキーでやや薬草っぽい、土の匂いのような印象。ですが重過ぎず、比較的すっと馴染む香りです。心に落ち着きを与えてくれますよ。

夏の強い紫外線によってダメージを受けた肌を癒してくれる、クレイ（天然の粘土）を使ったアロマパックの作り方をご紹介します。材料を混ぜるだけの超簡単レシピでありながら、市販品にも負けない使い心地。「手作りアロマコスメ」の中でも優れもののアイテムです。

フルーツで作る可愛いポマンダーの作り方をご紹介します。ポマンダーはもともと、「香りもの」としてヨーロッパでは魔除けや病気予防のためのお守りでした。香りのお守りなので、果物とスパイスのブレンドは、クリスマスの飾りやプレゼントに最適です！