アロマテラピー 新着記事一覧(17ページ目)

いろんな感染症が話題の昨今。今の季節はインフルエンザが猛威をふるうのが心配の種。かつて人は植物の作用を活用して感染症からサバイブしてきました。その知恵から学び、アロマとハーブの植物パワーを活用して、ウィルスから体を守りましょう！

仕事の合間に、デスクで気軽にできるハンドアロママッサージをご紹介致します。PC作業中でもベタつきが気にならないように、アルガンオイルを使用します。仕事の合間にリラックス＆ハンドケアを一緒にしちゃいましょう！

2014年に入ってから「ローズマリー、レモン、ラベンダー、スイートオレンジ」の４つのアロマオイル（精油）が認知症予防に役立つことがテレビで放送されました。「認知症」については、今後も患者数が急増すると予想されています。今回は、４つのアロマオイル（精油）の使い方と、なぜアロマテラピーが認知症予防に役立つのかを紹介したいと思います。

体にいいことで知られるマヌカハニー。そのマヌカの葉からはエッセンシャルオイルも採れますよ！

私自身、食べるものとしても大好きなアボカド！その栄養価は、食用だけでなく、アロマテラピーでも活用されています。

国内での感染が見つかったと言いうデング熱。蚊で感染するという経路が不安をあおります。大人も子どもも安全に実践できる、アロマを使ったデング熱対策をお教えします。参考にして、少しでもお役立てくださいね。

腸の動きを整えるマッサージの紹介。腸の動きが停滞気味で、便秘がちという方におススメです。忙しい朝は、オイルなしでもOK！ですので、試してみてくださいね。

夏バテの原因ともいえる「自律神経系」を整え、夏を元気に乗り切るマッサージレシピ。心身の緊張を解きほぐしリラックスを促してくれるフラワーエッセンスも一緒にご紹介致します。

小麦の胚芽部には脂肪以外の栄養がたくさん詰まったオイルがあり、栄養補助食品としても活用されています。アロマテラピーでは、出番は多くはありませんが、ここぞというときのオイルとして活用してみましょう。

デコルテ（首筋）は、女子力をアピールする大切なパーツですね。でも、一方で年齢が表れやすい場所でもありますので、早めのお手入れが肝心！そこで今回は、簡単な首筋スッキリマッサージをご紹介します。綺麗な首筋に対的な紫外線ケアにお勧めのブッシュフラワーエッセンスも一緒にご紹介致します。