アロマテラピー 新着記事一覧(10ページ目)

エッセンシャルオイル入りバスオイルの作り方をご紹介いたします。寒い夜に嬉しいのが温かいお風呂。そこに血行促進と保湿が加われば、寒くて乾燥にピッタリですよね。そこにエッセンシャルオイルの素晴らしい香りが更にプラスされるなんて、贅沢で最高のバスタイムが過ごせそう。

日焼け止めクリームを手作りしてみませんか？ SPFも約20、シアバター入りで肌にも優しい手作りの日焼け止めアロマクリームの作り方を紹介します。シアバターはSPF5程度の紫外線予防効果があり、紫外線を予防しながら乾燥からも肌を守ってくれます。

マスクスプレーの作り方を解説します。マスクをたくさん使うときには、手作りマスクスプレーが大活躍！ マスクスプレーをマスクにひと吹きすると、アロマのさわやかな香りや抗菌効果が期待できます。不快感をマスクスプレーでリフレッシュ！

部屋の臭いは住人にとっては気にならなくても、他人は敏感です。特に来客時などには繊細に対応したいもの。皆さんはお部屋の消臭対策をしていますか？ 今回は家の中の気になるタバコやトイレの臭いにアロマの香りをうまく活用する方法をお教えします。

今回は身近な野菜の種由来のキャロットシードアロマの効能・使い方をご紹介します。消化器系や呼吸器系の不調を軽減する、また月経不順に効果が期待できる……またお肌に対しては、はりや弾力を回復させ、アンチエイジングに効果を発揮すると言われます。

アロマオイルは様々な活用方法があることはあまり知られていません。買ったはいいけど気づいたら放置したままで、期限の切れてるアロマオイル（エッセンシャルオイル）はありませんか？ 今回はそんな「期限切れエッセンシャルオイル」の使い道です！

汗をかいても、におわない人もいるのに、におう人もいます！ それは汗を放置してることが原因かもしれません。アロマを使って、サササっと汗のにおいのもとを消してしまう方法をご紹介します！ 自分自身もかなり癒されておすすめです。

今回は、子どもと一緒に作れる虫除けアロマスプレーやアロマ入浴剤の作り方をご紹介いたします。親が香りを部屋に広げたり、お風呂に入れても、子どもにとっては受け身でしかありません。興味を持ってもらうにはやはり「参加型手作り」が一番！

ワキガ対策に、アロマテラピーが効果的なことをご存知でしょうか？ 職場や学校、どんな場所でも迷惑にならないアロマのナチュラルな香りを用意して、ワキガ対策は万全！ アロマを使ってワキ臭撃退し、デオドラントを快適に過ごしましょう！

スキンケアにいいアロマはいろいろあります。なかでも、嬉しい1つに「収斂作用（しゅうれんさよう）」というのがあります。どのようなオイルをどんな方法で使えばいいか、代表的なアロマオイルをまとめました。