ボディケア
アロマテラピー 新着記事一覧(11ページ目)
アルガンオイルとは? アロマで無敵の乾燥対策スキンケア
アルガンオイルとはご存知でしょうか。乾燥した時にはいち早く、アロマでうるおいケアをスタートさせてください。今回は、実力派のアルガンオイルとアロマのコラボで、【保湿オイル】のご提案です! アロマスキンケア習慣をスタートしましょう!
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事鎮静効果のあるアロマオイル集
精油(アロマオイル)にはいろいろな効果が望めますが、中でももっとも得意は「鎮静効果」。アロマテラピーのもたらす「鎮静効果」とは、神経や身体を落ち着かせることをいいます。今回は、そんな鎮静効果のある代表的なアロマオイル・精油を集めました。
効果・お悩み別のアロマオイル・精油情報ガイド記事11月3日はアロマの日……日本に自然がもたらす香りの文化を!
11月3日は何の日? 文化の日。正解です。だけど、もうひとつ「アロマの日」でもあります。そもそもなぜ11月3日がアロマの日なのでしょうか。自然がもたらす香りの効用を認識し、アロマテラピーを日本の文化のひとつとして定着させる願いがこめられているのです。
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事リビングや寝室など……部屋別アロマの香りブレンド術
今回はリビングや寝室など、部屋別のおすすめアロマブレンドとそのコツをお伝えします。アロマディフューザーを使ってお部屋に香りを広げるときに、1種類のアロマオイルを使っていますか?それとも複数?数種をブレンドすれば、もっといい香りに仕上がり、リラックス度合も増しますよ。
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事リードアロマディフューザーの手作り方法!抗菌効果にも
置くだけで約1か月香りが楽しめる手作りリードアロマディフューザーの作り方を紹介します。感染症が気になる季節は、抗菌効果のあるアロマオイルでディフューザーを作れば置くだけでお部屋の空気清浄に役立ちます。
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事アロマジェルの作り方!子供にも使える手に優しい抗菌ハンドジェル
感染症の予防に役立つ抗菌ハンドジェルを使いたいけれど、アルコールは使用頻度が多くなることで、手がカサカサになってしまったり、お子様に使うにはアルコールの含有が多いことが気になる…今回は手に優しい抗菌アロマジェルの作り方を紹介します。
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事マッサージオイルの使い方・基本と上手な扱い方
今回は、マッサージオイルの使い方、基本から上手な扱い方まで詳しくご紹介します。マッサージをするときに使うオイルの量がわからないという方もいるのではないでしょうか。ぜひ、参考にしてみてください。
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事All About 編集部アロママッサージで肩こりを緩和! 効果的なやり方とは?
今回は、肩こりに効果的なアロママッサージのポイントやご自身でできる簡単な肩こり緩和マッサージのやり方をご紹介します。肩こりは、筋肉に乳酸や疲労物質が蓄積した状態で、緩和には早めのケアが1番です。お好きな香りで、1日の疲れごと解消しましょう。
アロママッサージのやり方ガイド記事All About 編集部焼きミョウバン風呂で体臭予防!アロマを使った入浴剤
汗をかいた後など「ニオイ」は誰にでもあるものなので神経質になりすぎも禁物。しかし、最低限のエチケットとして気にかけたいものですよね。お風呂の入浴時にひとつまみ「体臭予防」に効果的な「焼きミョウバン」を使った簡単アロマ入浴剤作りを紹介します。
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事車のアロマオイル!おすすめの香りやアロマオイルの使い方
車におすすめのアロマオイルやその使い方とは? ドライブ中は、車特有の匂い問題が気になりますね……。そんな問題もアロマの香りで解決しちゃいましょう。ドライブの楽しさが倍増する「車にぴったりのアロマオイル」をご紹介しようと思います。
アロマテラピー活用術・楽しみ方ガイド記事