メンタルヘルス 新着記事一覧(17ページ目)

摂食に関する精神医学的な病気の一つである過食症。そのきっかけはさまざまですが、自分の体型が肥満であることのコンプレックスがストレスになり、ストレス解消のために過食に依存してしまうという悪循環もありえます。過食の背景によくある心理的問題と、その問題への対処法を解説します。

「うつに効く食べ物はあるの？」という声を聞くことがありますが、食生活は体の健康だけではなく、心の健康維持にも大切な役割を果たしてくれます。食べるものの栄養素はもちろん、気のおけない仲間と食事を共にする時間もストレス対策に有効です。心の健康を維持する上で大切な柱である食生活のポイントについて、詳しく解説します。

家庭内の出来事は外部からは、なかなか見えにくいもの。もしも家庭内で暴力行為が起きていたとしても、外部からストップは掛からず、もしも暴力行為がエスカレートしてしまえば、被害者の心身に深刻な後遺症が生じてしまう可能性もあります。今回は家庭内暴力の芽を未然に摘む重要性を詳しく解説します。

「拒食症になりたい」「拒食症になるには？」ということを考えてしまう人がいるようですが、拒食症はダイエットの延長では済まない心の病気の一つです。過食症と同じく深刻な摂食障害です。低体重への憧れを始めとする拒食症の原因と症状、拒食症に伴う心身の病気を詳しく解説します。

現代の日常生活において、携帯、スマホはもはやなくてはならないツール。一方で、スマホをしすぎて実際の人間関係に問題が生じたり、健康な生活が損なわれている場合、「依存症」の状態に近くなっていることも考えられます。スマホ依存症の原因、症状、治し方について解説いたします。

著名な発達心理学者であるエリク・エリクソンによれば、人の心理社会的発達は、乳児期から8つの発達段階を経て、漸成的に完成していくと考えられています。今回は最後の第8段階にあたる60歳以降の心の健康を守るための課題について、詳しく解説いたします。

人の心理社会的発達は、著名な発達心理学者であった米国人のエリク・エリクソンによれば、生まれた直後の乳児期から8つの発達段階を経て、漸成的に完成していきます。今回は、40歳くらいから60歳過ぎくらいまでの成人後期（第7段階）を詳しく解説いたします。

心の状態によって、ごく短期間だけ幻覚や幻聴などの精神病様症状が起きてしまうことがあります。短期精神病性障害は夏の通り雨の如く、ごく短期間で元の自分に戻りますが、その引き金となった心的ストレスは無視できません。今回は精神病様症状が特徴的な「短期精神病性障害」について詳しく解説いたします。

通常は一人の頭の中だけで起きる妄想ですが、時として同じ妄想を身近な人と共有してしまうケースがあります。多くの場合は、閉鎖的な生活環境と密接な家族関係が大きな要因になっているようです。妄想性障害の一種である「共有精神病性障害」について詳しく解説します。

社会生活上、おつきあいなどで避けられない場面も多い飲酒。一方でその弊害はしっかり知っておきたいところです。今回は、もしも長期間、過剰に飲酒を続けてしまった場合に起こり得る、深刻な医学的、精神医学的問題について詳しく解説します。