ボディケア 新着記事一覧(7ページ目)

CAが太らない理由とは？ 体型キープも仕事のうちというCAが実践する簡単な体型キープ術3つを伝授いたします。CAは時差の関係で深夜に食事を取ったり、定期的にジムには通えないという生活環境の中でも体型をキープすることが求められています。

家に帰るとついついノーブラで過ごしがちですが、ノーブラが習慣化するとバストが垂れる危険性があります。実はとっても恐ろしい家でのノーブラ……。それを防止するための今からでも遅くない対策「家でもブラジャーケア」をご紹介！

ムダ毛処理のカミソリでの正しいやり方とケアについて詳しく解説します。脚・腕・ワキなど気になるパーツをきちんとムダ毛処理するのはもちろん、毛の生える仕組みを理解し、「剃る」「抜く」などの手順を正しいケアで行い、全身ツルスベの肌にしましょう！

着物を着るだけで痩せる!? 骨盤のゆがみがとれ、健康にいい！ そう聞いて当ガイド、実は毎日家で着物を着ています。すると、本当にカラダの調子がいいんです。今回は、着物とボディケアについて書いていきます。ぜひ参考にしてみてください。

手元を見せる機会が増えていると感じる今日この頃。今回は40代の手のお手入れ方法をご紹介いたします。私の手は大丈夫？ と不安になっている人もいるのでは。手元は顔よりも年齢が出やすいパーツといわれていますが一体なぜなのでしょうか。

バストアップにいい食材のひとつがキャベツ。それを裏付ける情報が飛び込んできました。キャベツに含まれるという「巨乳育成成分」、それは「ボロン」という栄養素。女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」を活性化させる働きがあるそうです。

アンダーヘアのセルフでの整え方・処理方法を解説！ VIOラインをキレイ＆安全に整える方法きちんと知って、自信の持てるボディにしましょう。初心者でも簡単なアンダーヘア処理方法やVIOラインにぴったりなカミソリ、電動シェーバーを紹介します。

アンダーヘア・VIOのカミソリやはさみ、除毛クリームなどの自己処理の方法から、サロンでの脱毛・除毛の種類まで解説。アンダーヘアの形・処理・脱毛・長さなどの知識、お手入れのメリット・デメリット、「VIO」が指す体の部位など、いまさら聞けない疑問にもお答えします。

脇腹・下腹の脂肪を解消するマッサージを紹介します。ウエストにくびれを再生させるためには、「下腹」「脇腹」のマッサージがポイントです。ウエスト周り、「下・上・脇」のマッサージをマスターすれば、くびれのあるウエストラインは完成です！

ヒールだこ＆魚の目にお悩みの方必見！「足の裏が硬い…」「指に魚の目が…」そんな悩みを持つ、仕事でハイヒールをやめられない方に朗報です。 足裏の2大角質トラブル「ヒールだこ＆小指下の魚の目」を、原因から改善するテクニックと、ストレッチや専用アイテムで症状を和らげる方法をご紹介します。