姿勢・仕草 新着記事一覧(4ページ目)

あなたの後姿はおばさん体型かも？ どんなにメイクやファッションを完璧にしても、姿勢が悪くては台無し。肩が丸いのがお悩みの方も姿勢の悪さが原因かも……。肩甲骨を意識して、後姿美人を目指しましょう！ 肩甲骨に効く肩回りのストレッチをご紹介します。

正しい姿勢とお辞儀の仕方について解説します！面接にはもちろん職場の基本マナーとしてもお辞儀の仕方は重要です。新しい職場で大切なのが、第一印象を決める姿勢と最初の動作、「お辞儀」。手の位置、姿勢などお辞儀の仕方をマスターしましょう。

今回はスーツで"男を魅せる"3つのポイント、意識すべき姿勢についてご紹介いたします。最近はスーツも細めだったりヒョロヒョロした着こなしが流行り、体形を気にして小食の男性も結構いるとか!? しかし、頼りがいのある昔ながらの男性らしさ漂うスーツ姿は素敵です！

出会いガイド潮凪さんに男性から見るとどんな手の仕草が女性らしいと思えるか伺いました。何気ない仕草に自分の心理状態が表れるものです。指先まで意識して日常の行動に女の魂をこめましょう！

知らないうちについてしまうのが「背中の贅肉」。気が付いた時にはかなりやばい状態になっていることも……。この機会に自分の背中をチェックして、「背中の贅肉」を撃退しましょう。背中の引き締めに適したエクササイズをご紹介します。ぜひお試しください。

「姿勢」が「フェイスライン」に影響を及ぼし、顔をたるませているのをご存知ですか？姿勢が悪い方は、キリリとしたフェイスラインにはなりにくいのです。姿勢の悪さによって顔が変わらないよう、コツをつかんで「キリリライン」を目指しましょう！

新社会人は勿論、今さら聞けない、ビジネスマナーの基本を紹介します。マナーは、コミュニケーションの潤滑油であると同時に、相手を思いやる気持ちのあらわれともいえるもの。名刺交換、来客時の対応、お茶出し、などの基本編を見直ししてみましょう。

鼻は生まれつきでどうにもならないと思ってませんか？鼻はいくつもの骨により構成されていて案外柔らかいもの。日常生活動作に伴い、「鼻」にも歪みが生じている可能性があります。歪みを修正して鼻美人になっちゃいましょう！

感じの良い接客をする3つのポイントをご紹介します。接客のプロCAも実践する「なぜか感じの良い人」に共通する仕草。なぜかすごく感じがいいと印象に残る人、遠くから見ているだけで素敵な人だなという印象を持たせることができます。

一般的に言われている通り、「睡眠は美しさの元」。良質な睡眠はどんな美容液もかなわないほど肌の再生力があります。寝苦しい夜でも、良質な睡眠をしっかり確保するよう、枕と首の位置、睡眠時の環境を整え、正しい眠り方に変えていきましょう！