ボディケア
姿勢・仕草 新着記事一覧(3ページ目)
背中の贅肉を落とす!美背中を作る引き締めエクササイズ【動画あり】
知らないうちについてしまうのが「背中の贅肉」。気が付いた時にはかなりやばい状態になっていることも……。この機会に自分の背中をチェックして、「背中の贅肉」を撃退しましょう。背中の引き締めに適したエクササイズをご紹介します。ぜひお試しください。
姿勢・仕草エクササイズ、矯正改善ガイド記事育ちが良さそうに見える仕草!お嬢様印象を身に付ける方法
「育ちが良さそう」という印象は信頼感や好感度とも関連性が高いポイントです。育ちが良さそうに見えるには、所作・仕草が重要。すぐにできる品格や余裕を感じさせ、女性にも男性にも受け入れられる、お嬢様風に見せる品格のある所作のポイントを紹介します。
可愛く美しく見せる姿勢・仕草ガイド記事おへそを縦長にする方法とは? 姿勢でつくる「縦長・美ヘソ」
おへそを縦長にする方法とは? オヘソの形は生まれながらのものだと、諦めてませんか? つぶれた「横長ヘソ」も、姿勢で「美しい縦長の美ヘソ」に変身できるんです! 今回は、美しいおへその作り方をお教えしましょう。
姿勢・仕草エクササイズ、矯正改善ガイド記事お嬢様の言葉遣い!育ちが良く見える印象を身につけよう
お嬢様らしい言葉遣いは一日で身に付けることができないからこそ、教養や品が表れるもの。今日から意識したい、ついやってしまいがちだけど気を付けたい言葉づかいや、いつもの会話に品を添える言葉選びのポイントをご紹介いたします。
可愛く美しく見せる姿勢・仕草ガイド記事夫の株を上げる「トロフィーワイフ」になる心がけ
夫にとって輝かしい存在の妻を「トロフィーワイフ」と言います。これからは、共に生きることが誇りとなり、トロフィーのように輝かしいと思われる妻になることを目指しませんか? そのために必要な仕草・振る舞い・コミュニケーションなどの習慣を紹介します!
可愛く美しく見せる姿勢・仕草ガイド記事姿勢によって顔のたるみが変わる?フェイスラインを引き上げよう
「姿勢」が「フェイスライン」に影響を及ぼし、顔をたるませているのをご存知ですか?姿勢が悪い方は、キリリとしたフェイスラインにはなりにくいのです。姿勢の悪さによって顔が変わらないよう、コツをつかんで「キリリライン」を目指しましょう!
姿勢・仕草エクササイズ、矯正改善ガイド記事ビジネスシーンでの基本マナー・振る舞い……見直し必至!
新社会人は勿論、今さら聞けない、ビジネスマナーの基本を紹介します。マナーは、コミュニケーションの潤滑油であると同時に、相手を思いやる気持ちのあらわれともいえるもの。名刺交換、来客時の対応、お茶出し、などの基本編を見直ししてみましょう。
姿勢・仕草の接遇&ビジネスマナーガイド記事鼻は柔らかい原因は? 自分でできる歪み矯正マッサージ
鼻は生まれつきでどうにもならないと思ってませんか?鼻はいくつもの骨により構成されていて案外柔らかいもの。日常生活動作に伴い、「鼻」にも歪みが生じている可能性があります。歪みを修正して鼻美人になっちゃいましょう!
顔や表情のストレッチ・仕草ガイド記事感じの良い接客とは?CA直伝3つの仕草・コツ
感じの良い接客をする3つのポイントをご紹介します。接客のプロCAも実践する「なぜか感じの良い人」に共通する仕草。なぜかすごく感じがいいと印象に残る人、遠くから見ているだけで素敵な人だなという印象を持たせることができます。
姿勢・仕草の接遇&ビジネスマナーガイド記事正しい眠り方、3つのポイント。良質な睡眠で美しく
一般的に言われている通り、「睡眠は美しさの元」。良質な睡眠はどんな美容液もかなわないほど肌の再生力があります。寝苦しい夜でも、良質な睡眠をしっかり確保するよう、枕と首の位置、睡眠時の環境を整え、正しい眠り方に変えていきましょう!
姿勢・仕草エクササイズ、矯正改善ガイド記事