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「All About 足痩せ」では、女性の憧れである美脚作りに効果的な運動やマッサージ、生活習慣を紹介します。太もも、ふくらはぎ、足首などパーツ別に対策しましょう。

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2017/05/31 更新 新着記事一覧

「180度開脚」は危険？ 体が硬い人向けの安全で正しいストレッチ

まとめ

自分の体の状態を考えず、憧れの「180度開脚」にトライした結果、体に痛みが出てしまった…という声もちらほら。硬い体をなんとかしたい...続きを読む
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