禁煙できずお悩みの方へ。「All About タバコ・禁煙」では、タバコの有害性と禁煙のメリットを医師が解説。無理のない禁煙計画の立て方から、禁煙外来、禁煙薬の活用法まで、タバコを止めたい人に役立つ禁煙情報をまとめています。
ガイド一覧
狭間 研至
Q. 喫煙者ですが、健康診断の結果も問題ありません。禁煙の必要性とは？
禁煙を成功させる方法は？家族にできる協力・サポートのポイント
タバコの代わりの食べ物・飲み物…禁煙時の口さみしさを和らげる方法
喫煙者だけど健康！「タバコを吸うけど、健診結果は問題ない」の落とし穴
タバコがやめられない…禁煙失敗者が知っておくべきタバコの禁断症状・克服法
がん予防の第一歩！禁煙を成功させる2つのコツ
iQOS（アイコス）も肺がんリスクあり！iQOSのウソ・ホント
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西園寺 克
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三上 彰貴子
