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坪田 聡
「寝る子は育つ」は本当か?その理由と根拠
【医師が解説】「寝る子は育つ」という言葉には、確かな理由と根拠があります。睡眠時間が短く寝不足、睡眠不足の状態が続くと、成長ホルモ...続きを読む
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