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ガイド一覧
坪田 聡
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Q. 「熱帯夜は、若くても寝ている間に死ぬ危険性がある」って本当ですか？
Q. 健康のために毎日7時間寝ています。もっと長い方がよいですか？
Q. 「睡眠時間が短いと短命になる」って本当ですか？
睡眠
予防医学・予防医療
各務 康貴
