大人のためのバレエ(4ページ目)

発表会当日に備える準備３つを事前に練習しておくことで当日の慌ただしさが軽減します。発表会当日のための3つの準備発表会当日はとても慌しいものです。メイクをして、ウォーミングアップをして、衣装を着てと、とても非日常的です。この非日常的なあわただしさの中、舞台で自分の実力を出し切るためには当日をシミュレー...続きを読む

レヴェランスの意味とは？バレエで尊敬を表すお辞儀バレエではレヴェランスはとても大切レヴェランス(Reverence)を英和辞典で調べると、respectよりは程度の高い尊敬を表わす語として「崇敬、尊敬」となっています。通常レッスンでは、バレエ教師に対して、そしてピアニストに対してこのレヴェランスを行...続きを読む

■大人の舞台はこうして攻めましょう！大人からバレエを始め、舞台を経験したいと思っている方もいらっしゃることでしょう。大人のバレエ発表会デビューを成功させるために何が必要か考えて見ましょう。バレエの舞台は、手順に沿って経験するのが安心ですね。まずは一人で、次は男性とデュエット。最後はガラ・コンサートな...続きを読む

バレリーノとは？バレリーノとは？女性のダンサーをバレリーナと呼ぶのに対し、男性ダンサーをバレリーノと呼びます。バレリーナもバレリーノもイタリア語です。バレエがイタリア発祥ということで、イタリア語で呼ばれているようです。バレリーノの3つの心得1.男性はなぜ●●で踊る？2.男性の●●●はゆっくり3.デュ...続きを読む

バー美人はどうしてなる？今回はバー美人について取り上げます。初めて聞く方はじっくりお読みください。1.バーの役目2.バーはどうやって持つ？3.バー美人の正体とは？1.バーの役目バーの役目は一体何でしょう？それは、「最終的にデュエットを踊るときのパートナーの手による支え」です。バーを力いっぱいに持って...続きを読む

「あなたの筋肉は柔らかいですか？」と聞かれてすぐに「はい」と答えられる人は少ないでしょう。そもそもご自分の筋肉が硬いか柔らかいか、判断するのは意外と難しいのではないでしょうか。筋肉の柔らかさや、筋肉を柔らかくする方法について解説しました。筋肉の柔らかさプロのダンサーに多いのですが、彼らの筋肉はプニョ...続きを読む

どこで立つ？男性と組む上で一番の見せ場はピルエットではないでしょうか？男性にサポートされてたくさん回れることは未知との遭遇で、本当に楽しいものです。「私ってこんなに回れるんだ～」と感激すること間違いなしです。ですが、パートナーが変わった途端に回れなくなることがあります。一体どうしてでしょう？アダージ...続きを読む

バレエ英語って何？1.バレエのステップはフランス語2.説明は英語3.バレエ英語どの国の人でもバレエのステップは全てフランス語で呼びます。でも説明は英語。これがこんがらがりますよね。方向などは英語で言う場合もあるし、フランス語で言う場合もあります。ですので、方向などはフランス語でも理解していた方がいい...続きを読む

ストレッチとは？ストレッチとは文字通り「伸ばすこと」です。筋肉を伸ばすことをストレッチと言います。バレエでは脚を高く上げたり、膝やつま先をしっかり伸ばしたり、とにかく「伸ばす」ことが要求されます。そのため、ストレッチが大事な要素となっています。筋肉の反射ストレッチはレッスン前ではなく後に、筋肉の「ク...続きを読む

■コンクール審査項目1.音楽性2.正しいテクニック(アン・ドゥオール、ポジション)3.膝・足首・つま先の伸ばし4.表現力これらが重要な項目になります。基本的に子ども向けの審査項目ですが、大人もこの項目を考えながらレッスンすれば上手に踊れるようになるということでもあります。まずはそれぞれの項目について...続きを読む