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「レヴェランス」とは、バレリーナたちが舞台で踊り終わった後に行うお辞儀。美しいレヴェランスでレッスンを始めたり締めくくることが出来たらどんなにすばらしいでしょう。そんな大人バレリーナのためのレヴェランス講座。お辞儀について考えて見ましょう。

バレエのジャンプは5種類あります。バレエのレッスンは通常、バー、センター、アレグロと、3つの構成で進んでいきますが、アレグロは音楽用語で「快適に」という意味で、バレエではジャンプを指します。今回は5つのジャンプの種類について、ステップの名前とともにみていきましょう！

この夏開催を迎える三年に一度のダンスの祭典「Dance Dance Dance @ YOKOHAMA」。第二回開催となる今回は、プログラムも規模もより一段とスケールアップ。横浜の街を会場に、ダンスの魅力を発信します。ここでは、フェスティバルのプロデューサーを務める佐藤まいみさんにインタビュー！　フェスの概要とその楽しみ方をお聞きしました。

大人でも挑戦しやすいバレエの髪型を紹介します。子どもがお団子頭にしてバレエのレッスンに通う姿をご覧になったことがあるかと思います。でもあの髪型、大人の方には少し抵抗があるかも知れません。バレエのレッスンにおすすめの髪型を考えてみましょう。

大人リーナにとって、一番大変なことと言えば「ステップを覚えること」 ではないでしょうか？「ステップをどうすれば覚えられるようになりますか？」という相談は少なくありません。そこで、私がアドバイスするバレエのステップ方法をここで紹介いたします。

クラシック・バレエで使われる腕のポジションにアン・バ、アン・ナヴァン、アン・オーがあります。よく使われるポジションですが、実はこの3つのポジション、「何番の」 と、前に番号が付くのですが、あまりよく知られていません。それらを詳しく説明していきます。

以前ご紹介した 「5種類のジャンプ」。覚えていらっしゃいますでしょうか？ 今回お話する 「シャンジュマン・ドゥ・ピエ」 は、両足跳び両足着地のジャンプです。ジャンプの中で一番難易度の低い部類のジャンプです。ですが、「されどシャンジュマン・ドゥ・ピエ」 と言えるような奥深さがあります。今回は、シャンジュマン・ドゥ・ピエについて考えてみましょう。

大人バレエの技術解説、今回は「アラベスク」です。アラベスクとは、脚を後ろに高く上げた空に飛び立つかのようなポーズ。後ろの脚の高さも色々、回転でも跳躍でもこのポーズはとても映えます。アラベスクの意味やポーズの技術について考えてみましょう。

上達に役立つポイントの一つとして、レベル別のクラスの受け方を紹介。自分のレベルに合わせるのか、合わせないのか。合わせないなら何に合わせるのか。そもそもどうやってレベルを見分けるのか、等など、「ワンポイントアドバイス」を織り交ぜて、わかりやすく解説しています。また、マンネリ化を防ぐ秘策も紹介しています。どうぞこれらの知識をあなたの上達にお役立て下さい。

バレリーノとは？ バレエは女性だけのものと思っている男性も多いかと思いますが、男性ダンサーの力強い踊りにはびっくりするものです。バレエに興味をお持ちの男性の方、今バレエを習われている男性の方たちにも役に立つ情報をお届けしたいと思います。