アロマテラピー活用術・楽しみ方(6ページ目)

過剰な食欲を、アロマの力でコントロール！美味しいものであふれる秋年末年始の宴会シーズン、卒入式シーズン、バカンスシーズン、食欲の秋……と、食欲をとめられないシーズンは1年中に続きます。とくに、夏バテが改善し、美味しいものに囲まれる「秋」はどうしても食べ過ぎてしまう傾向にあります。ダイエットするほどで...続きを読む

猛暑！涼しいアロマの香りで乗り切りましょう花やフルーツの香りで暑さをしのぎましょう暑さもピーク。不快指数も高くなり、ぐったりと疲れてしまいます。そんなときは心をほっと落ち着かせてくれるアロマの出番。花やフルーツの良い香りで、暑さを上手に乗り切りましょう！今回は熱い地方に生息する植物を中心に夏をポジテ...続きを読む

アロマで花粉症シーズンを快適に！ローズマリーなどおすすめオイルアロマのチカラで花粉症シーズンも快適に！鼻も眼もむずがゆく、気分も優れずヤル気も出ない……。花粉症のシーズンは一日も早く過ぎて欲しいですね。本記事では、花粉症シーズンを少しでも快適に過ごせるよう、不快感をスッキリあせるのに役立つアロマテラ...続きを読む

アロマ・ボディスプレーでデオドラント！アロマ・ボディスプレーの作り方！デオドラント効果期待のスプレー今回は汗のにおいを消すアロマオイルを使った「ボディスプレー」をご紹介します。プラスアルファの効果もあるので、是非試してみてください！＜目次＞なぜアロマがデオドラントにいいのか？デオドラント効果のあるア...続きを読む