妊娠の基礎知識アーカイブ(10ページ目)

実際にやってみましょう。まずは、準備体操で身体の末端を動かします。

腰を楽にして、老廃物を排泄する力を高めます。

ヨーガと子宮の相性は、ホントにいいみたいです。

感染予防認定医師が手洗いの基本を解説します。家族の誰かがインフルエンザなど感染する病気にかかってしまったとき、本当に有効な予防法とは？実は、水道水で正しく手を洗えば、菌の数は劇的に減らすことが出来るのです。

感染予防の基本は手洗いですが、こんなものも、全国どこでも手に入り、家庭で活躍してくれる心強い味方です。空気感染する病気の対策もご紹介します。

冬の代表的な「お腹の風邪」となったノロウイルス。お年寄りが亡くなるニュースが続いて不安だったけれど、妊婦や新生児がかかってしまったらどうなるでしょう？また予防方法は？

妊娠中の身を流行病から守るにはとうしたらいい？感染症シリーズ初回は意見が分かれている妊娠中のインフルエンザ予防接種について、小島俊行先生（三井記念病院産婦人科医）にお聞きしました。

産後うつ病は10人の1人と高率に起こる病気ですが、「私もそうかもしれない」と思ったとき、どこに相談すればいいでしょうか。うつになった心をサポートしてくれる所をご紹介します。

産後うつ病の治療は、安静と抗うつ剤の投与。赤ちゃんの世話ができないで落ち込んでいる女性にとり、服薬のため断乳するのはつらいのですが‥‥。一方では、この問題のために治療が遅れることもあります。

出産後の復職、引っ越しなど大きな生活の変化は、産後うつ病のひきがねになることが。他に、難産をした人、以前にうつ病を経験した場合も、用心が必要です。