妊娠の基礎知識アーカイブ(16ページ目)

日本人が初めて出産する平均年齢は、28.2歳。心配する人が増えている高齢初産の本当のリスクはどの程度なのでしょう。

夫だけではなく、子どもをお産に立ち会わせたい人が増えています。そうするなら、どんな準備が必要？経産の人は考えてみたい「子どもたちのお産」。

フリースタイル出産は、分娩台で決まった姿勢をとらないでいい、自由なお産です。しかし、そもそもなぜ私たちは分娩台を使ってきたのでしょう？

この「猫の体位」「猫の伸びの体位」は、誰にでもできて背骨をしなやかにしてくれます。妊婦さんにとっては、お腹が逆さになる部分が逆子直しのポーズとして有名ですね。陣痛のきつい時を乗り切るにもおすすめのポーズです。