痩身ボディ系エステ・スパ

美脚エステは夏だけにあらず！美しいレッグラインは通年でキープしておきたいもの夏になると「露出が多くなるから、ダイエットやボディケアをしなきゃ！」と焦ってサロンに駆け込む女子が増えるわけですが、最近は、冬でもミニやスキニーパンツは当たり前です。着たいと思った服をステキに着こなすためには、通年で美しいレ...続きを読む

あきらめるのはまだ早い！骨を正してスタイル美人に今年の夏も間に合わなかった……、なんて嘆くのはまだ早い！メリハリボディを目指して食事制限に運動にと頑張ってみたものの、年々加速するボディラインの崩れは止まらない。着たい水着があったのに、今年の夏も間に合わなかった……とガックリきている女性はいませんか？...続きを読む

大人の本気美容の基本は「木を見ず、森を見よ」！心がけたいのは『全身まるっと』ケアそれなりの年齢になると部位ごとのケアも大変！ある程度の年齢に達した美容意識の高い女性なら、次から次へと現れる老化サインに次々と立ち向かい、理想の体を手に入れるために日夜努力を重ねているはず。そんな女性たちは、これまで培っ...続きを読む

出かけて癒され、本来の自分を取り戻すそれこそ滞在型スパの魅力滞在型スパで得る新たな体験とは？！滞在型のスパといえば、少し前までは癒しやリラクゼーションを中心としたところがほとんどでした。ところが最近では滞在型スパもどんどん進化を続け、エステ並みの結果を出すところが増えてきた、というのはガイドがあちこ...続きを読む

普通に過ごせばサイズダウン、食べ過ぎても現状維持！最新の痩身エステはやっぱり超パワフル！クリスマスに忘年会や新年会など、年末年始は様々なイベント続き。楽しみな会もあれば、中にはお付き合いで出席しなければならない会もあったりして、身も心も忙しい状態になりがちです。そんな時期ならではの美容女子の悩みとい...続きを読む

食欲の秋が来る前に太ってきたらその原因は「むくみ」です急にやってきた今年の秋。体型管理は大丈夫？暑かった今年の夏、終盤はあっさり涼しくなって、なんだか物足りないような不思議な気持ち。しばらくは過ごし易い季節が続きそうですね。美容女子としては、このタイミングで体に溜まった夏場のダメージをチェックして、...続きを読む

溜まった疲れはサロンケアで解放。ガイド愛用のサロンを大公開！！疲れを残したまま新年を迎えるなんて、絶対イヤ！忙しい年末、寝ても食べても入浴しても、なんだか体がしゃっきりしない、どうしても調子が出ない……。そんな時こそエステに出かけてみてはいかがでしょう。極上のマッサージは溜め込んだストレスや疲労物質...続きを読む

酷暑を乗り切る冷却メニューで目指せ涼しげ美人！暑い夏。涼しくすっきり美人になりましょう！エステメニューの普遍的キーワードといえばやっぱり“温め”。血行を促進させ代謝を促したり、毛穴を開かせて老廃物を綺麗にしたりと、とにかく温める事が基本です。逆に“冷え”は血行障害や代謝不良、果ては不定愁訴の原因とな...続きを読む

体重にはもうこだわらない。見た目重視ケアの美脚で魅せる！夏までにはスッキリ美ボディ、のはずが……夏に向かってダイエットに挑戦するも結果はイマイチ、思ったように体重が落ちない……、なんて女子はいませんか？大事なのは体重という“数字”ではなく、“どう魅せるか”！ダイエット失敗の原因は人それぞれでも、はっ...続きを読む

今年こそ華奢な二の腕を手に入れたい！夏本番！その前に二の腕ケアをしておきましょうお腹よりも脚よりも。日に日に夏が近づくにつれ、気になって仕方なくなるパーツといえばやはり「二の腕」！どんなに可愛いワンピースやカットがキレイなシャツを選ぼうと、二の腕がパツパツ、タプタプ、ゆるんゆるんではもう絶対に着こな...続きを読む