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ボディケアをしたり、水着や下着姿で鏡を見たりすると気になるのが、お尻や太ももにできるセルライト。「どうしてセルライトができるの？」という原因や理由はもちろん、セルライトの潰し方や除去する方法を調べる方もいますが「本当につぶしていいのか？」、また、運動や食事によるダイエット方法などの「セルライトができてしまったあとの正しいケア方法」まで紹介していきます。

サロンの美容効果を毎日のホームケアに取り入れれば美人度がアップすること間違いなし！今回はガイドがリアルタイムで愛用している優秀コスメ＆サロンをご紹介します。

女の品格を上げるパーツケア、それは「手」のお手入れ。1度整えれば即「仕草美人」、ムダ毛もくすみも爪の形も見違えるようにキレイになれる究極のハンドエステをご案内します。

単に気持ちいいだけで終わらせる旅エステはもう卒業。実力派サロンが集結するディープな美容都市・京都のおすすめスポットをご紹介します。

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大量の汗でスッキリ爽快、ダイエットにもお役立ちの岩盤浴！　岩盤浴を効果的に利用するための正しい入り方、温度や時間、頻度に加えて、食事を取るタイミングや施設の選び方など……いまさら聞けない気になるポイントをご案内します！

インド5000年の歴史、バターで作ったオイルで目を洗うとクマ、シワ、まぶたのたるみが一掃できる！？　今回はそんな素敵な噂が聞こえてきた赤坂のクリニックを取材してきました。

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