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大量の汗でスッキリ爽快、ダイエットにもお役立ちの岩盤浴！　岩盤浴を効果的に利用するための正しい入り方、温度や時間、頻度に加えて、食事を取るタイミングや施設の選び方など……いまさら聞けない気になるポイントをご案内します！

角栓が詰まると毛穴が開いて見える上に、触り心地も悪い。なんとかしたいけど、「取った方がいい」とも「取ってはいけない」とも言われせいで、どうすればいいか分からない！　という人のために、正しい対処方法をご紹介します。

今回は毛穴エステの大特集！　毛穴のお手入れで定評のある、3軒の毛穴専門の毛穴エステサロンをピックアップしましたどんなに美しい人でも毛穴が汚れていたり、開いていたら途端に魅力がマイナスになってしまいます。究極の毛穴エステでトラブル撲滅、肌の美人度を一気に上げてしまいましょう！

エステに通っているのに効果が出ない時は、体に毒素がたまっている可能性大！　焦ってエステの回数を増やすのはちょっともったいない。それよりも溜めない体づくり＝デトックスをすることが先決です。

毒素排泄といえば、オリエンタルタッチサロン。毒素排泄スペシャルは、リピーター率90％という体質改善・健康増進のボディ・トリートメントメニュー。この機会にリンパの大掃除を。

美容にも健康にも良い美容鍼のトリートメント。世界が認めたゴッドハンドから隠れ家鍼灸サロンまで、ガイドおすすめの美容鍼サロンをご紹介します。

夏が近づくにつれ気になってくるお肌の悩みナンバー1は「毛穴の開き」。この開き、毛穴の中に汚れが詰まっていたら、一生閉じないってご存知ですか？ そこで今回はプロの手で毛穴の汚れを取り除き、きゅきゅっと美肌に仕上げてくれるスゴいサロンをご紹介します！

年末年始ですっかりふくらんだ顔はインディバと整骨のダブルアタックですっきり解消。健康的な小顔美人を復活させましょう！

自分ではなかなか上手にできない耳掃除もプロにおまかせできる耳エステ。自分の耳の中を覗きながらキレイになれる楽しいイヤーエステをご紹介します！

ボディケアをしたり、水着や下着姿で鏡を見たりすると気になるのが、お尻や太ももにできるセルライト。「どうしてセルライトができるの？」という原因や理由はもちろん、セルライトの潰し方や除去する方法を調べる方もいますが「本当につぶしていいのか？」、また、運動や食事によるダイエット方法などの「セルライトができてしまったあとの正しいケア方法」まで紹介していきます。