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癒しのゴッドハンド・高橋光氏による究極のアンチエイジングフェイシャル＆イヤーエステを徹底取材！ガイドが蕩けに蕩けたスペシャルトリートメントをご紹介します。

岩盤浴の滞在時間は何分くらいが効果的？ 正しく利用すれば、発汗効果やダイエット効果が期待できる岩盤浴。温度や時間、頻度に加えて、食事を摂るタイミングや岩盤浴施設の選び方など、今さら聞けない岩盤浴の正しい入り方・使い方をお教えします。

自分ではなかなか上手にできない耳掃除もプロにおまかせできる耳エステ。自分の耳の中を覗きながらキレイになれる楽しいイヤーエステをご紹介します！

今年の夏はパスポート不要＆溜まったマイレージで気軽に行けちゃうリゾート・沖縄に注目！ オープンしたての隠れ家ホテル「喜瀬別邸　HOTEL&SPA」がとっても素敵ですよ！

「スパ大好き！」と言うならば、このくらいは知ってて常識！？　もっとスパに行くことが楽しくなるスパ関係のちょっと難しい専門用語を集めました。これさえおさえておけば貴女もスパの達人に！？

「スタッフに詰め寄られて仕方なく契約してしまった」「でも、こんな高額ローン、やっぱり払えない」……こんなエステの失敗体験、ないにこしたことはないけれど、遭遇しちゃったら仕方ない。クーリングオフ制度で「無かったこと」にしちゃいましょう！

夏が近づくにつれ気になってくるお肌の悩みナンバー1は「毛穴の開き」。この開き、毛穴の中に汚れが詰まっていたら、一生閉じないってご存知ですか？ そこで今回はプロの手で毛穴の汚れを取り除き、きゅきゅっと美肌に仕上げてくれるスゴいサロンをご紹介します！

アンダーヘアはエステに行かなくても、自己処理できるんです。でも処理方法って…良く分からないのでは？そこで、ブラジリアンワックスや除毛クリームなどを使った脱毛方法をご紹介致します。アンダーヘアのお手入れ法もありますので、参考にして下さい。

スパが無い海外リゾートなんて考えられない今では、キレイ、リラクゼーションを世界中に求める女性を中心にその施設も充実度は増すばかり。今回はスパのマナーを紹介。

行く前、行った時、行った後。いくつかのポイントをおさえるだけで、自分にぴったりのエステが見つかります！サロンの選び方の基本をおさえて、もっと手軽にキレイになりましょう！良いサロンへ通って、時に使い分けて理想の美貌を手に入れてくださいね！