快眠アイテム・グッズ・目覚まし時計(3ページ目)

一富士二鷹三なすび。いつでもどこにいても良い初夢を見たい！ そんな贅沢な思いを実現してくれる（ かもしれない？）抱き枕を、眠りのシーン別や見たい夢の種類に合わせてセレクトしました。すばらしい年の幕開けにふさわしい初夢を、これらの抱き枕が見せてくれるといい ですね。

辛いことがあったり、イライラして眠れないときは、ラベンダーをどうぞ。心が落ち着いてリラックスでき、さらに元気も出てきます。特別な器具がなくても、手軽にアロマテラピーができる吸入法を、ご紹介します。

梅雨に入ると、体調を崩して眠れなくなることがあります。そんなときに聴くと、よく眠れるようになるお勧めの CD を３枚、ご紹介します。夜だけでなく、チョット昼寝をしたいときにも、効果抜群です。

【医師が解説】ユーカリの葉は、アボリジニが万能薬として使う優れた植物でもあります。花粉症で鼻づまりがひどく眠れない人は、ユーカリのアロマオイルで対策してみるのも良いかもしれません。ユーカリアロマ・精油の簡単な使い方を解説します。

猛暑もいつの間にか過ぎ去って、爽やかな青空が広がる秋も本番。食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などと言われるように、何をするにも良い季節です。今回は、夏の疲れを取り除いて、旅行やスポーツ、そして仕事に打ち込むための、快眠・安眠アイテムを選びました。

眠っている間くらいは、自分の思い通りにしたい！ 猛暑の中を頑張っているあなたに、眠ることが楽しくなるアイテムを３つ、ご紹介します。好きな夢を見たいときや、パーフェクトな快眠を取りたいときにどうぞ。

プチグレンは、アロマテラピーの精油の中ではさほどメジャーではありませんが、快眠に導く力は医師の折り紙つきです。さらにお風呂のお湯に精油をたらすアロマバスなら、効果倍増です！　一度、お試しください。

起きている間はストレスだらけだから、眠っている間くらいは心地よく過ごしたい！ 睡眠時間を削ってまで一生懸命に頑張っているビジネスマンに、平日も週末も使える取っておきのアイテムやサービスをご紹介します。

リビングだけでなく、ベッドルームにも花を飾ってみましょう！ 雰囲気が一変して、眠るのが楽しくなりますよ。花の香りや色が持つパワーを活用し、花言葉でメッセージを伝える方法をご紹介します。

進学や就職、転職、引越しなどで環境が激変するこの時期。新しい生活への期待も大きいけれど、不安もかなり感じるなあ……。そんなあなたの弱気を解消してくれるパワーを持つ花を、寝室に飾ってみませんか？