目によいサプリとは？
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| 疲れ目は現代病と言えるかもしれません。 |
テレビを見たり、パソコンを利用する時間が増えた結果、目のトラブルにお悩みの方は増えているようです。gooランキングの普段摂っているサプリメントランキングでも、目に良いと言われるブルーベリーはベスト10に入っています。
ブルーベリーの他にも、目に良いと言われている成分は色々ありますが、実は成分によって効果が違っているのです。今回は、大きく3つのタイプに分けて紹介します。自分に必要なタイプを見つけてくださいね。
まずは目の仕組みを確認！
・アイケアサプリはどこに効く？
自分に必要なのはどのタイプ？
・映像を神経の信号に変換する能力をサポート
・レンズの厚さを調整する能力をサポート
・レンズなどの劣化を予防するサポート
