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ストレス・不眠にGABA(ギャバ)パワー(2ページ目)

ストレスケア成分として注目を浴びているGABAですが、実はMade in Japanの健康素材だったのです。今回は、GABAを研究している京都のバイオベンチャー企業、ファーマフーズでGABAのパワーについて伺ってきました。

小浦 ゆきえ

執筆者:小浦 ゆきえ

ダイエット食品・サプリガイド


ギャバ(GABA)とは?

野菜
GABAは旨味の多い野菜に含まれています
さて、気になるパワーを秘めたGABAですが、まずは正体を探ってみましょう。

---ギャバ(GABA)とはどんな成分なのですか?

ギャバ(GABA:γ-アミノ酪酸)は、動植物など自然界に広く分布するアミノ酸の一種で、動物の体の中では脳や脊髄に存在する神経伝達物質です。リラックスした状態の時は脳内のGABA濃度が高くなることがわかってきました。

グルタミン酸を変換することでできる成分なので、GABAを多く含む食品は旨味の多いトマトや、発芽玄米などに豊富に含まれています。


---ファーマフーズのGABAはどうやって作られているんですか?

GABAはトマトや発芽玄米に多いことはわかっていますが、製品化するための濃度には足りず、精製して抽出するには大量の材料が必要になってしまいます。

そこで、私たちは乳酸発酵の副産物としてGABAを作ってくれる乳酸菌に注目しました。そして、色々な乳酸菌を試した結果、キムチの発酵の元となっている菌が、グルタミン酸をGABAに変換する効率が非常に高いことを発見しました。

ですから、現在製造しているGABAは、キムチの菌を培養して得られたものを精製した製品になります。

次のページでは、気になるGABAのパワーに迫ります。
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