姿勢・仕草／姿勢・仕草エクササイズ、矯正改善

アラフォー世代のタレ尻解消テク(4ページ目)

プリン！としたヒップは若さの象徴！アラファー世代になってから気を抜いていると、大事なヒップが重力に負けてタレ尻になってしまうことも……!?　日々の意識でタレ尻を解消！

更新日：2008年12月10日

執筆者：長坂靖子

ウォーキング・姿勢ガイド

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